看见有些网友在练琴中遇到问题，这位网友说：

 老师说是手指独立性不够，所以造成手臂压，所以手酸，我也练习哈农，但是好像没什么用，怎么办啊，有谁有这样的感觉吗？应该怎么解决啊。



谁来帮帮我，因为马上要考10级了，曲子比较快，弹一会儿手酸，就达不到好的水平，

对于以上网友的情况，我首先不推崇弹曲子的速度快

其次我比较郑重其事地说一下：哈弄联系重在联系着观察自身手指，感知自己的手指主动性，这才是联系的最终目的，要说音符则是相当的好弹和容易完成，但是既然要急功近利的去完成考级的目标，那么，就要在钢琴的联系上做一个比较系统的规划才行

我的意见是：

第一：钢琴的联系先要搞定大小调音阶，每天保证练习乐曲之前半小时熟练弹奏音阶，分慢中快三中速度来做

第二：曲子的联系先不要以求快为目的，先以求稳求全，求不打绊子和背诵的流畅性为主，速度能大道中速就可以了

第三：采用举步难点分区练习，集中时间克服此处，由慢到快熟练起来，使其不造成阻碍音乐正常进行的结症

第四：时间的宝恒也是很关键的，练习曲1小时，乐曲一个半小时，奏鸣曲一个半小时，一天练习保证4小时左右强度，在短期时间是可以达成突击性效果的，只适用于临近考前一周到两周的时间。

俗话说临阵磨枪不快也光，手腕疲劳是肯定的，适当休息也是必须的，可以联系一小时休息10分钟，但是总的练琴时间不计算休息时间要纯3个半小时以上方可有效。

切忌练出手腕副作用，只适合短期突击的学生