如何学好初中化学 [学习经验]

发表于：2014-02-21 阅读：17次

1．明确学习化学的目的 化学是一门自然科学，是中学阶段的一门必修课，它是古往今来无数中外化学家的化学科学研究和实践的成就，它编入了一些化学基本概念、基础理论、元素化合物知识、化学反应的基本类型、无机物的分类及相互间的关系等知识；它充满了唯物辩证法原理和内容，它介绍了许多科学家的优秀品质和他们对事业实事求是的科学态度、严谨的学风。化学对工农业生产、国防和科学技术现代化具有重要的作用，人们的衣、食、注行样样离不开化学。 2．课前要预习 上课前一天，一定要抽出时间自觉地预习老师第二天要讲的内容。学会先预习，后听课这种良好的学习方法。预习的好处很多：（1）它能强化听课的针对性，有利于发现问题，抓住重点和难点，提高听课效率；（2）它可以提高记听课笔记的水平，知道该记什么，不该记什么，哪些详记，哪些略记；（3）它可以节省课后复习和做作业的时间。通过预习时的独立思考和听课时留下的深刻印象，从而缩短课后复习和做作业的时间；（4）它可以培养自学能力。预习的过程就是自觉或独立思考的过程，长期坚持下去，一定会使自学能力得到提高。 预习的方法是：（1）通读课文。通过阅读课文，了解新课的基本内容与重点，要把自己看不懂的问题记下来或用铅笔在书上作一些记号，用以提醒自己上课时要集中精力和注意力，有意识、有目的地听老师讲自己不懂的问题，详细对比跟自己的想法有什么不同，这样就能取得良好的学习效果；（2）扫清障碍。在读课文后了解了主要内容的基础上，联系已学过的与之有关的基础知识，如果有遗忘的就要及时复习加以弥补，这样才能使新旧知识衔接，以旧带新，温故知新；（3）确定重点、难点和疑点。在通读课文和扫清有关障碍后，在对新知识有所了解的基础上，思考课文后的习题，试着解答，在此过程中找出新课的重点、难点和疑点。如果有潜力，还可以做点预习笔记。 3．听好每堂课 听课是学习过程的核心环节，是学会和掌握知识的主要途径。课堂上能不能掌握好所学的知识，是决定学习效果的关键。功在课堂，利在课后，如果在课堂上能基本掌握所学的基础知识和技能，课后复习和做作业都不会发生困难；如果上课时不注意听讲，当堂没听懂，在课堂上几分钟就能解决的问题，课后可能要花费几倍的时间才能补上。所以，学生在课堂上集中精力听好每一堂课，是学习好功课的关键。听课时，一定要聚精会神，集中注意力，不但要认真听老师的讲解，还要特别注意老师讲过的思路和反复强调的重点及难点。边听课、边记笔记，遇到没有听明白或没记下来的地方要作些记号，课后及时请教老师或问同学。同时，还要注意听同学对老师提问的回答以及老师对同学回答的评价：哪点答对了，还有哪些不全面、不准确和指出错误的地方，这样也能使自己加深对知识的理解，使自己能判断是非。课堂教学是教与学的双向活动，学生是主体，教师起主导作用，学生要积极、主动地参与课堂教学，听课时，一定要排除一切干扰和杂念，眼睛要盯住老师，要跟着老师的讲述和所做的演示实验，进行积极地思考，仔细地观察，踊跃发言，及时记忆，抓紧课堂上老师所给的时间认真做好课堂练习，努力把所学内容当堂消化，当堂记住。 4．认真记好笔记 要学好化学，记笔记也是重要的一环。记笔记除了能集中自己的注意力，提高听课的效率外，对课后复习也有很大的帮助。所以，要学会记笔记，养成记笔记的好习惯。因此，在认真听讲的同时，还应该记好笔记。记笔记的类型有： （1）补充笔记。讲新课时做补充笔记，老师讲的内容是根据学生的实际将课本内容重新组织，突出重点加以讲解，记笔记是边看书，边听讲，边在书本上划记号，标出老师所讲的重点，并把老师边讲边在黑板上写的提纲和重点内容抄下来，还要把关键性的、规律性的、实质性的内容和对自己有启发的地方扼要地在书本上或笔记本上写上几句，把老师讲的但书上没有的例题记下来，课后再复习思考。 （2）实验笔记。老师的演示实验和学生的分组实验，重在通过实验验证化学原理或掌握化学性质或物质的制法操作。可做简明图解、补充笔记，把老师所做的演示实验的现象及讲解记下来，书上有实验插图的可以直接在上面补充，例如，在氧气的实验室制法装置图边上记下老师讲的重点：①药品不能堆积在试管底部，而应平铺在试管底部，记：“是为了增大受热面积，药品受热均匀，气体容易逸出”；②给试管加热时，为什么要先把酒精灯在试管下方来回加热，然后集中在药品部位加热？记：“让试管受热均匀，不易破裂”。 （3）改错笔记。习题或试卷评讲课是老师纠正学生在作业或试卷中的“常规武器”，指导解题思路、规律、技巧和方法的课。在听课时，不要只抄正确答案，关键是要用红笔订正，而且不要擦去自己的错解，以利于与正确答案作对比，找出答错的原因，过一段时间还应把以前做错的题再重做一遍，看看现在自己是否真正掌握了。这种笔记是在作业或试题空隙处做简明的“眉批”或“注释”。 （4）系统笔记。复习小结课时，老师把课本内容进行系统归纳总结，是书上没有的，因此要做系统的笔记。将笔记每面一分为二，一半写板书的内容，一半记讲解，课后结合复习加以整理、修改和补充，成为一个整体，以利于加深、巩固所学知识，提高归纳知识的能力和全面的复习。笔记的形式有：①提纲式，以文字表述为主，适用于概括教材的主要内容或归纳、整理公式、定理和概念要点；②纲要式，以化学式、关系式或关系框图来表述，适用于元素及其化合物的性质、制取及相互间的变化、计算知识的概括等；③图表式，以文字、表格、线图来表述，适用于有关概念、化学基本原理、物质的性质、实验等进行归类对比。 5．认真观察和动手实验 在义务教育化学教科书中编入了81个演示实验、10个必做的学生实验和9个学生选做实验，还安排了13个家庭小实验。因此，通过这些演示和学生实验，学会观察老师演示实验的操作、现象，独立地做好学生实验，上好实验课，是学好化学的基础。 首先，在课堂上要认真观察老师所做的每一个演示实验的操作和实验现象。化学实验是很生动、很直观的，实验中千变万化的现象最能激发学生的兴趣，但学生若只图看热闹，光看现象，不动脑子思考，看完了不知道是怎么回事，无助于学习的提高，所以，观察要有明确的目的。观察实验前，要明确观察的内容是什么？范围是什么？解决什么问题？这就叫做明确观察的目的，目的明确了才能抓住观察的重点进行观察。观察时还要仔细、全面。例如，氢气还原氧化铜的演示实验，实验目的是验证氧化还原反应，氧化铜被氢气还原成铜。观察时先看清反应物是无色的氢气和黑色的氧化铜粉末，反应的条件是加热，生成物是水和亮红色的铜。 其次，要上好学生实验课，课前必须进行预习，明确实验目的、实验原理和操作步骤。进行实验时，自己要亲自动手，不做旁观者，认真做好实验内容里所安排的每一个实验，在实验过程中要集中注意力，严格按实验要求操作，对基本操作要反复进行练习，对实验过程中出现的各种现象，要耐心细致地观察，认真思考，准确如实地记录。 6．课后及时复习 一堂课的内容，十多分钟就可以复习完，有时也可以像过“电影”一样地过一遍。复习能加深理解，复习能巩固知识。 复习要及时，不能拖。复习中不懂的问题要及时请教老师，这样，在学习上就不会留存障碍，不留疑点，为以后顺利学习打好基矗复习时，要重视教科书，也要读听课笔记，要反复读，边读边回忆老师的讲解，边理解书上的内容。 7．认真完成作业 做作业是练习的极好机会，是巩固知识的重要手段之一。学生一定要亲自动手做，绝不能抄别人的作业。节后习题和章后复习题一定要认真完成，不能马虎。做作业要在复习好了以后做，才能事半功倍。一定要主动地、独立地完成每次作业，多思多问，不留疑点，并尽可能地把做过的作业都记在脑子里，因为没有记忆就没有牢固的知识，只有用心记忆才会熟能生巧，才能在勤练的基础上“巧”起来

寒假提分 [学习经验]

发表于：2013-12-18 阅读：17次

   寒冬腊月，呆在家看电视玩电脑实在是再好不过的选择了，但是你会不会感觉到自己的荒废了学业？？为什么不压缩学习时间提高学习效率而赢得忙里偷闲的时间了？和不请一位超级牛的老师来带你完成整个寒假的任务了？还在等什么了，赶快联系吧。

  我是罗老师，估计腊月24才会回去。如果你愿意我可以帮助你在寒假的前几天学到以前一个月甚至一个学期都学不到的东西。从大学到研究生做家教多年，知道怎么样引导学生去学习。主要是教高中物理和数学、初中数理化。有意向同时又好学的孩纸可以联系我，希望是上进懂礼貌的孩纸。

初中化合价口诀 [学习经验]

发表于：2013-12-10 阅读：51次

一、化学计算化学式子要配平，必须纯量代方程，单位上下要统一，左右倍数要相等。 质量单位若用克，标况气体对应升，遇到两个已知量，应照不足来进行。 含量损失与产量，乘除多少应分清。 二、气体制备 气体制备首至尾，操作步骤各有位，发生装置位于头，洗涤装置紧随后，除杂装置分干湿，干燥装置把水留； 集气要分气和水，性质实验分先后，有毒气体必除尽，吸气试剂选对头。 有时装置少几个，基本顺序不可丢，偶尔出现小变化，相对位置仔细求。 三、氢气还原氧化铜试管被夹向下倾，实验开始先通氢，空气排尽再点灯，冷至室温再停氢 先点灯，会爆炸，先停氢，会氧化，由黑变红即变化，云长脸上笑哈哈。 一、化合价口诀一价钾钠氟氢银，二价氧钙钡镁锌，三铝四硅五价磷；二三铁，二四碳。二四六硫都齐全，铜汞二价最常见。 二、溶解性口诀 钾钠铵盐溶水快① 硫酸盐除去钡铅钙② 氯化物不溶氯化银，硝酸盐溶液都透明。 ③口诀中未有皆下沉。 ④ 三、1—20号元素顺序口诀⑤ 　氢　氦　锂　铍　硼，碳　氮　氧　氟　氖；钠　镁　铝　硅　磷，硫　氯　氩　钾　钙。 四、金属活动性口诀 　钾　钙　钠　镁　铝。锌　铁　锡　铅　氢，铜　汞　银　铂　金。 　　　注：①钾钠铵盐都溶于水；②硫酸盐中只有硫酸钡、硫酸铅、硫酸钙不溶；③硝酸盐都溶于水； ④口诀中没有涉及的盐类都不溶于水； ⑤1～20号元素顺序另有谐音打油诗可以帮助记忆： 青　孩　你　别　蹦，炭　蛋　养　沸　奶，那　妹　雨　归　淋，牛　鹿　鸭　呷　莱。 制氧气口诀：二氧化锰氯酸钾；混和均匀把热加。制氧装置有特点；底高口低略倾斜。 集气口诀： 与水作用用排气法；根据密度定上下。不溶微溶排水法； 所得气体纯度大。电解水口诀： 正氧体小能助燃；负氢体大能燃烧。化合价口诀： 常见元素的主要化合价：氟氯溴碘负一价；正一氢银与钾钠。氧的负二先记清；正二镁钙钡和锌。正三是铝正四硅；下面再把变价归。全部金属是正价；一二铜来二三铁。锰正二四与六七；碳的二四要牢记。非金属负主正不齐；氯的负一正一五七。氮磷负三与正五；不同磷三氮二四。有负二正四六；边记边用就会熟。

高考心态 [随笔杂谈]

发表于：2013-11-21 阅读：10次

1.高考考前如何调整好心态 六个方法可减压 高考临近，考前如何调整好心态、轻松平静应对高考？陕西省心理学会心理健康教育委员会主任宋馨建议，用六个方法为高考考生减压。 一是饮食减压法。有的食物有直接减轻人的心理压力的作用，如一些含维生素C的食品。考生可多吃诸如草莓、洋葱头等富含维生素C的食品。 二是运动减压法。科学安排生活，体力劳动与脑力劳动有机结合有助于减轻压力，及时消除疲劳。如在星期日，家长可与孩子适当运动，考生也可在学习间隙伸伸腰、踢踢腿等。 三是转移减压法。有意识地转移注意力，如参加各种体育活动、放学后泡泡热水澡，学习间隙与家人、朋友聊天，或在空旷的地方大喊宣泄压抑的情绪。 四是环境减压法。学校的学习氛围已经够压抑和紧张的，家长在言行上不要再向孩子施加努力学习考大学的心理压力，要为孩子安排好饮食，积极与孩子沟通，多鼓励孩子。 五是睡眠减压法。充足的睡眠是保证考生精力充沛、心理宽舒与平衡的前提，多时段的休息是调节过度紧张的有效方法。 六是过渡减压法。从现在起，考生就应该慢慢减小学习强度，减少学习时间，采取过渡调节方式。 2.高考前如何调整心态 进入考场快速调整自信心态 考生进入考场之后或多或少都会有些紧张，专家指出，考生可以通过几种办法让自己迅速平静下来 专家点拨高考技巧--如何在魔鬼时刻获得成功 离高考还有半个月的时间了，对于每一个准备参加高考的学生来说，这段日子是高考的冲刺阶段。那么如何才能顺利、高效地度过这个冲刺期，如何利用最后的这段时间把自己的潜能再激发出一些，如何争取在高考时超水平发挥？就此，本报记者采访了享受政府特殊津贴专家、全国四项重点课题组主研人、中华心理咨询网的创始人王明中先生。 影响高考成绩的因素有哪些 王明中先生通过多年的研究指出，影响考试成绩的主要因素是考试中的心态、考试前的心态、学习方法、学习基础，备受大家关注的记忆力仅排在17位。 而所有这些秘诀中，以考前的心理调整最为重要。 不少专家指出，高三年级是整个基础教育过程中最为特殊、最为敏感的“异化阶段”。很多学生会处于极度脆弱、焦虑、甚至恐慌的状态。北京一所重点中学的老师，曾在自己任高三年级组长的时候，在全年级中进行了采样分析，结果表明，在从模拟测试到正式走上考场前的“临战阶段”，80%的学生都出现了学习或复习障碍。 王明中老师通过量表方式进行测试的结果也表明，90%左右的高三学生处于焦虑状态中，甚至有一部分学生已经患上焦虑症。 为此专家指出，考前心理调节可以从十个方面入手：重视心态调整、防治心理疾病、正确对待考试、树立切实目标、学会妥当归因、正确对待成败、拥有平常心态、增强自我信心、保持良好情绪、注意人际和谐。 调节考前心理的十种方法 在十个调节考前心理的方法中，增强自信心是核心，王明中老师给出了增强自信心的十条建议： 第一，要经常想自己会成功，不要想自己会失败。要多想：我成功了将会怎样，我怎样做才能成功，不必想我失败了怎么办；第二，相信自己有巨大的学习潜能；第三，从现在起，集会、上大课尽量坐前排；第四、练习正眼看人；第五，走路的速度加快；第六，养成主动与人说话的习惯；第七，穿着尽量得体；第八，多看歇后语、幽默，笑口常开；第九，自我精神训话，每天朗读和默诵几遍自己的优点5条以上，再加几句自我鼓励的话；第十，有可能的话坚持心理训练，可以听听增强自信心的音乐。 变弊导思维为利导思维 对于高三考生经常出现的焦虑，王明中老师也给出了几条克服和缓解焦虑的简易做法： 首先要调整认知，变弊导思维为利导思维，所谓弊导思维就是看问题只看到对自己不利的因素，而利导思维就是只看对自己有利的因素。“这两种思维方式在考场中将会给学生带来完全相反的结果”，王老师举例说，有甲乙两个同学在考试的第一阶段中都只回答了第2、4、6、8四道题，如果是弊导思维方式的人会计算自己没有答的题是多少分，计算自己已经丢了多少分，而利导思维的人，则会计算自己已经答了多少分，这样，随着考试的不断深入，弊导思维的人会觉得自己丢的分数越来越多，会变得越来越焦虑，最终可能影响考试成绩，而利导思维的人会觉得自己得的分越来越多，会越来越乐观，最终可能会超水平发挥。 除了思维方式上进行调整以外，还要每天进行深呼吸练习，这样可以非常有效地调整焦虑情绪，另外，如果在考场上突然出现了焦虑，也可以用深呼吸的办法帮助自己调整情绪。 考前两周调整生物钟 除了心理的准备之外，生理的准备也非常重要。 王老师指出，在考前冲刺阶段考生要充分了解自己的学习最高效率时间，并且充分利用这段时间进行高效率的复习，比如“夜猫子型”的，就在晚上多用用功，比别人晚睡一两个小时；“百灵鸟型”的就要更充分地利用早上的时间。 “但是，在考前两周左右，每个考生都要开始调整自己的生物钟，尽量保证白天的考试时间是自己的大脑活力最充沛的时间”，王老师说。 那么，怎样才能做到呢？ 其实办法很简单，就是调整睡眠时间。从考前半个月起，“夜猫子型”的考生，每天提前5分钟睡觉，“百灵鸟型”的每天推后5分钟起床，这样半个月下来，每个学生的生物钟基本调整到了正常范围，就可以保证考试时有一个最佳的生理状态。 进入考场应快速调整心态 考生进入考场之后或多或少都会有些紧张，如果能迅速地将心态调整好，就可以顺利地进入答卷过程，否则将会影响考试结果。 专家指出，进入考场后，考生可以通过几种办法让自己迅速平静下来。 首先是向自己的同学主动问好，这样可以比较快地让自己从对考试的紧张情绪中走出来；其次是可以和自己附近的同学互相激励；第三是采用各种方法静心，专家指出考生可以微闭双眼，或者凝视一个固定的物体，这些办法都可以帮助考生尽快从紧张情绪中走出来；再有，考生也可以采用自我暗示的办法，暗示自己：“我在考场上的任务是做题，而不是考虑前途之类的事情”，或者“要冷静，我能成功”、“我不会的题，别人可能也不会，难易对大家都是一样的”等等；当然也可以用深呼吸的办法让自己平静下来。 先做简单短小的题目 开始答题后，考生还有几个应该注意的地方。 首先，拿到试卷后要先做那些简单而且短小的题目。 王明中老师指出，人在不同焦虑程度下所适合完成的任务也不同，焦虑程度较高时，只适合完成难度较小的任务，焦虑程度中等时适合完成难度较高的任务。 通常，在刚刚进入考场的时候，人的焦虑程度是最高的，这个时候考生要尽量选择那些简单的、短小的题目，随着学生完成的任务越来越多，焦虑程度会随着有所降低，这时，再去做那些比较难的题目，一些难题就可以慢慢解决了。 其次是要控制好时间。 要常看钟表，调整答题速度，要在阅卷者能看清的基础上，尽量加快写字速度，给自己节约出更多的检查时间。另外，在回答问答题或是写作文的时候，尽量不要打草稿，可以在草稿纸上大略地列出提纲或要点，打好腹稿后，直接在试卷上填写。 再次，题目回答完之后，要采用多种方式进行检查和验算。 第四，在解答不同类型的题目时，要尽量使用平时复习时总结出来的应答技巧。 最后，考试结束后不要立即与别人核对答案。 ● 建立自信小锦囊 首先是向自己的同学主动问好，这样可以比较快地让自己从对考试的紧张情绪中走出来； 其次是可以和自己附近的同学互相激励； 第三是采用各种方法静心，专家指出考生可以微闭双眼，或者凝视一个固定的物体，这些办法都可以帮助考生尽快从紧张情绪中走出来； 再有，考生也可以采用自我暗示的办法，暗示自己：“我在考场上的任务是做题，而不是考虑前途之类的事情”，或者“要冷静，我能成功”、“我不会的题，别人可能也不会，难易对大家都是一样的”等等；当然也可以用深呼吸的办法让自己平静下来。

如何应对高三 [学习经验]

发表于：2013-10-21 阅读：10次

学生进入高三阶段后,对化学课的主要任务是复习,从知识结构出发,复习主要是为了诊断和弥补课堂学习的不足,促进学生掌握知识的系统化和网络化。从知识获得的生理机制出发，复习过程是大脑对神经细胞再次进行刺激、强化理解、完善记忆的过程，从对学生的能力培养来看，通过复习，能进一步培养学生的自学能力和发展辩证思维能力，最终提高学习水平。 高三学生面临着高考的巨大压力，可以说，时间紧，任务重。作为一名高三的化学科任教师，应有责任和义务来指导和帮助学生搞好复习工作，使他们取得较好的成绩，以合格高中毕业生身份接受高校的挑战。 1．做好精密的计划，在整个复习过程当中严格执行。 期初，任课教师通过集体商讨，制定出本学科的复习计划，并选定好一本复习资料；然后据本学科的学科特点和内容，确定好每位教师应具体负责的内容，章节内容要落实到人，目的、要求要具体明确。所有计划做出后，印发到各班，分发到学生手中，使学生做到心中有数。 2．精讲精炼，避免陷入题海中。 高三复习，做题避免不了，但易陷入题海中，整天做题、讲题，然后再做，学生没有理解深化的过程，很难把知识掌握到位。物理学家卢瑟福带弟子，问之：上午干什么？答：实验室；又问之：下午干什么？答：实验室；复又问之：晚上干什么？答：实验室；卢瑟福追问了一句：你整天都在做实验，那你什么时间进行思考呢？没有思考，也就不可能有深化的过程，更谈不上提高。为了达到精讲，教师必须要钻研大纲，熟悉教材，把握知识的重难点，删去偏、难、怪题。让学生把精力都放在基础知识的掌握上，能力的提高上。教师在组题时，可挑选一些比较好的试题，但尽量不要用成题，原题，及使用，也要在原有基础上加以变动，要有创意，内容上要尽量涵盖所有的知识点，一则使学生不会感到枯燥，二则也提高了教师对知识的把握精度，编题的水平，虽然教师要付出相当大的工作量，可会节省下学生的更多宝贵时间，同时，大大地提高了复习的效率。这样也就避免了各学科间相互抢课，挤占时间的现象的出现。 3．强化训练，突出学生的基础知识和技能的考察。 针对所学知识中重点、难点、疑点问题，可进行专题化训练，要练到火候：练速度、练准确率、练答题技巧，练用语言表达能力，练分析问题的能力，特别是在有限的时间内。 让学生具有实战能力。 4．深层次地讲解试卷 。 为了做到好生吃不饱，差生消化不了，安排好时间同时考同一学科，一定要全批全改，一定要严肃认真，一定做好试题的分析准备工作。然后根据学生成绩不同，分不同层次，把学生集中在一起，由教师进行专门的试卷讲评。对于层次高一些的学生，重点分析完试卷后，针对存在的问题，要进行高层次的深化，进行一题多解，一题多变，多题一解….好学生吃饱吃好。对于中等学生，讲主干知识，使之成块、成网，成系统。对于差生，重点放在基础知识上巩固上，同时，还要对学生进行针对性的辅导，补课。 5．强化实验教学，使学生进行快乐学习。 化学是一门以实验为主的自然学科，知识的理解和掌握都通过实验来实现的。因此，高三复习阶段，可以把一些代表物质的性质，设计成一整套的实验，学生通过自己亲自动手实验，达到了掌握知识，培养能力的目的。在头脑中形成一个清醒的认识思路，找到了解决问题的方法。同时又培养学生主动学习的意识，研究探索的意识，相互合作的意识。 6．自由复习，给够学生适量的自由学习空间。 自由复习，并不是学生随便，它需要在复习之前，要求学生制定出切实可行的复习计划，一定要根据自己的实际水平和能力，并且保持均衡发展，不要偏科。复习的方法多种多样，但一定要有效。比如;把一年来的试卷进行分类整理，装订成卷，同时，还要把试卷中的错误及时进行纠正，找出原因所在，及时进行查漏补缺，突出重点，梳理知识头绪，把握思路。自由复习的整个过程，重点突出学生是在整理 理解、消化、提高的过程。千万不能又重新进行大量练习题的开始。 7．经常进行学法交流。 学习方法的交流，并不是简单地学生提前打好底稿，到台前一念。这样做的效果并没有多大，重点并不突出。为此，定期举办学习计划、优秀笔记展览，试卷自批记录展览；学习经验简介：把易混易错的问题整理成小册子，随身携带，一有空闲，便翻阅察看，强化记忆。 8. 教给学生学习方法。 通过作习题后，反思所涉及到的知识点，每解答完一个题目，思考此题所涉及到的化学基础知识，使知识点和题目挂钩，达到夯实基础，又可优化知识式结构的目，便于知识的消化、贮存、提取和应用。反思解题的思路和方法，一道试题，做完以后，思考，还有其他解法吗，那一种最好，若更换某一条件，此题又如何解答呢？解题思路是否正确、严谨，能否引出一类题的解法，强化解题能力提高解题效率。反思解题过程中的失误。解题时，走过那些弯路，犯过那些错误，又是如何解决的，克服自己在解题中不足之处 9．有张有弛，鼓舞士气。 学习紧张，在高三是避免不了的，但不能总紧张，这样做的结果会适得其反。为了放松学生和老师，定期举办卡拉OK大奖赛，班级间的球类对抗赛、挑战赛，篝火晚会。。。。。。放松学生的心情，放松学生的身心，使学生始终保持旺盛的精力，投入到学习之中。 临近高考，紧张的心情师生自不必说，为能在高考中减少失误，考前的动员是不可少的。首先让学生定出自己的目标，可是当地高一些，激发自己的潜能，同时，有引导学生降低期望值，保持一种良好的心态迎接高考。其次，班级和班级间进行大挑战，学生和学生间大挑战，用以激发学生的斗志，树立起学生必胜的信心。 10．仿真考试势在必行。 自由复习结束后，按以往的复习方法，学生也就直接进入了高考，这样有部分学生很不适应，从自由状态到高度紧张，“落差”太大。为此，自由复习结束后，再进行2次高考仿真考试，要求试题的量、难度、都要接近高考，考试的程序必须按高考的要求进行：时间，学科 、监考的安排、答题卡的使用...等等，以此调节学生的生物钟，能够随上高考的步调，能够很顺利地进入高考实战状态。 我也高3了,别紧张.