能否具备超强的自控力，与现实生活中的你是否有一个坚定的信念不无关系。人们都说人生重过程，但是人生过程存在着三种情况一是浑浑噩噩，二是平平淡淡，三是精彩纷呈。追求平淡人生也存在两种情况，一是曾经辉煌过体验到高处不胜寒而心情归于平淡，二是追求屡次碰壁无可奈何花落去。无论如何人的本性里最高的需求就是自我实现。如果一个人的信念系统里自我实现坚定不移，那么在人生中遇到困难，它就会清楚的明了人生的前方——“任重而道远”。当有了这样的认识之后，自然就会克服重重困难实现自己的人生。

“酗酒的人，不可以与他们来往；暴食的人，不要与之为友。”“我们当洁净自己，除去身体灵魂一切的污秽，敬畏神，得以成圣。”这两段话都来自于《圣经》。研究人员发现基督徒思考上面这两段语言，他们意识到吃垃圾食品或者不锻炼身体，这些行为与他们的信仰不符的时候，他们就很容易改变自己的生活方式，这远比测出高胆固醇后医生的严厉警告更有效。这就是信仰的力量。

所以作为一个高中生要坚信自己的人生一定会精彩，不精彩就会枉来人生，因为我们“不可以不弘毅！”记着——玩手机，吃垃圾食品，吸烟酗酒，不锻炼身体，不努力学习以及早恋等等这些都是我们成长的障碍。这都是追求人生成功应该远离不良习惯。

特别提示：一个高中生成绩差不可怕，怕的就是没有志向，没有志向的人就如同行尸走兽；家庭贫穷不可怕，因为中国有“富不过三代，穷不过三代”之说，没志气才是最大的贫穷，因为一个人精神不富有，即使有再多的钱他也不会幸福；长得不漂亮不潇洒不可怕，怕的就是没有立足于社会的德行！

     请相信一个事实：凡是放弃人生理想追求的人，都会被社会所抛弃。没有哪个男孩子或者哪个女孩子喜欢没有理想追求异性。放弃理想信念的人生注定是一个肤浅的人生。

虽然在你的心中理想之火还在某一时刻燃烧，但是当你在生活中没有进行有效的自控的时候，其实你真正在往你的理想之火在灌水。一个失败的人生在等待着你！

应该相信那些一夜成名一夜暴富在大千世界微乎其微，最为一个高中生应该明白什么是概率！更应该相信，戒掉恶习并培养良好的习惯你就会在群体中站稳脚跟，被人所尊敬，甚至被人所敬仰。

美好的人生来自于自己的信念系统，在生活中不断培养自己，选择好自己的朋友，在你的班级，在你的宿舍传递正能量，不仅促进自己，还能兼济朋友、同学。形成团队是来增加自控力的最好方式。

还有，研究发现：“如果羞愧管用，就不会有胖子。”研究显示，人一旦被踢出群体，意志力就会耗尽。少数族群越是受到歧视，自我控制能力就会越差。不是让缺少自控力在群体中感到羞愧，而是我们可以在我们缺少自控力的时候相互支持，相互鼓励。当得到群体心理援助的时候，自控力就会增强。同学之间不必有相同目标，在实现目标的同时我们只需要相互记录与鼓励，让你给我们感到在自控是=时由来自朋友的鼓励与支持。这种支持变成一种良性的竞争，比如说我们共同进步你的目标是一本线，我的目标是二本线，为了实现这个目标我们的意志力看谁最强，看谁在实现这个目标的过程中最先完成自己的学习任务，看看谁没有拖延自己的任务，看谁没有抵制垃圾食品的诱惑等等。

士不可以不弘毅——记着，你的选择对别人来说也是一种鼓舞！专递正能量，让自己的班级，自己的宿舍，自己身边的每一个人都因你追求精彩而精彩！