怎样学好物理（一） [学习经验]

发表于：2013-09-16 阅读：112次

不少同学总有这样的疑问：“上课听得懂，听得清，就是在课下做题时不会。”实际上答案很简单：你还不会学习，你还不知道学习。可到了当你知道学习的时候，恐怕为时已晚了。

首先分析一下为何上课听得懂，而课下不会？我有这样的切身感受：读某一篇文学作品，文章写得令人叫绝，但让自己提起笔来写，却不能写出人家的水平来。看别人文章，听懂看懂绝对没有问题，但要自己写出来变成自己的东西就不那么容易了。因而要由听懂变成会做，就要在听懂的基础上，多做练习，多思考解题方法，多研究解题思路，多总结重要知识点，多总结规律。方能掌握其中的规律和奥妙，真正变成自己的东西，这是学习高中物理应该下功夫的地方。

要想学好物理，第一条就要好好学习，要敢于吃苦，要珍惜时间，树立自信心，坚信自己能够学好任何课程，坚信“能量的转化和守恒定律”，坚信有几分付出，就应当有几分收获。

第二条就是要学会学习和反思。功夫如何下，在学习过程中应该达到哪些具体要求，应该注意哪些问题呢？

（一）善于记忆知识。在高中物理的学习中，应熟记基本概念，规律和一些最基本的结论，即所谓我们常提起的最基础的知识。同学们往往忽视这些基本概念的记忆，认为学习物理不用死记硬背这些文字性的东西，其结果在学习中提问同学物理概念，能准确地说出来的同学很少。不能绝对说物理概念背不完整对你某一次考试或某一阶段的学习造成多大的影响，但可以肯定地说，这对你对物理问题的理解，对你整个物理系统知识的形成都有内在的不良影响。

（二）独立做练习题。要独立地（指不依赖他人），保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习物理不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。不要看答案，先独立做好练习，再去对答案，发现问题，找到问题的原因，真正落实了，你才能有提高。

（三）分析物理过程。要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在学习的隐患。题目不论难易都要尽量画物理过程图、状态图、示意图、物理图象，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。

（四）上课要认真听讲。上课要认真听讲，不走神或尽量少走神。不要自以为是，学习老师的思维方法、解题方法；学会自己总结规律。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。物理学好了，有了基础，则允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。

要积极回答问题，锻炼我们的思维能力、灵活能力、表达能力，巩固学过的知识，暴露我们知识的漏洞，便于老师了解我们一起来——让我们自己主载知识，让我们自己获取知识，让我们自己加工知识，我们的命运掌握在自己的行动中。
　　（五）学会精记笔记。上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来，便于理顺知识，巩固复习知识；记什么呢？ 记对重要概念的理解、重要的思路方法、典型例题、典型题的解法、重要规律的总结。知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的“好题本”。

（六）建立错题档案。平时易做错的题目,实际就是我们学习上概念、规律、思路和方法上的薄弱环节，更是学习中容易出现的问题，我们必须有建立错题档案，对诊下药地解决好我们的重大问题。这些问题以后仍然可能出现，档案记载下了，以后遇到同样问题，一看就解决了，再看一遍肯定不会再出问题。

（七）学会修改卷子。为什么我们的成绩老是上不去，翻一翻卷子我们就一目了然。概念不清，思路不畅，方法不对，审题不严，考点不明，条件不知，方程不对。

我们平时的练习中的错误，往往是我们思路方法上的问题，改卷子不是写过程，而是记考点、记易错点、记问题、记思路与方法。

（八）整理学习资料。学习资料要保存好，作好分类工作，还要作好记号。学习资料的分类包括练习题、试卷等等。作记号是指，比方说对练习题吧，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。
　　（九）充分利用时间。时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时间，而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说，可以利用“回忆”的学习方法以节省时间，睡觉前、等车时、走在路上等这些时间，我们可以把当天讲的课一节一节地回忆，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。物理题有的比较难，有的题可能是在散步时想到它的解法的。
　　（十）虚心学习别人。要虚心向别人学习，向同学们学习，向周围的人学习，看人家是怎样学习的，经常与他们进行“学术上”的交流，互教互学，共同提高，千万不能自以为是。也不能保守，有了好方法要告诉别人，这样别人有好方法也会告诉你。

（十一）重视知识结构。要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。对知识结构要系统整理，形成网络，善于总结，形成规律，巩固记忆，形成常识。

（十二）学会总结规律:总结规律是学习的法宝，善用规律是能力的体现。规律就是金钥匙！总结规律就是创新！只有多总结规律，才能提高学习效率，将物理知识真正变成自己的。几本书的内容，能用一个小小笔记记下来，运用好，我们的学习成绩一定能提高。

 

请重视高一学习 [学术论文]

发表于：2013-09-15 阅读：171次

重新认识高一学习 很多孩子升入高一后发现高中学科比初中难很多，而且面临新的环境和新的同学，人际交往上会有一种不适应，心态上会发生一定变化，这些都会直接影响学习成绩。但是很多家长和学生认为这些问题是过渡时期不可避免的，因此没有高度重视，也没有及时采取对策，从而使问题愈加严重，甚至影响了孩子一生的发展。 我们迫切需要重新审视高一学习的特点及重要性，并探讨如何消除初高中过渡阶段的“不适应症”，以帮助高一学生做好防范、应对工作，使之能够尽快地消除不适应感，顺利地展开高中学习而到达希望的彼岸。高一是高中三年学习的起点，也是初中生和高中生的转折点。这种转折实际上意味着一个新的学习阶段的开始。具体说来，与初中相比，高一学习具有以下特点： １.教育环境的变化。进入高中就读的新生是从多所初级中学选拔而来，面对陌生的脸孔和各种新感觉不知所措，内心渴望沟通交流与新同学建立友谊，由于彼此不了解又难以打开心扉，在各种活动中陷入孤独无助的境地，情感因素的矛盾造成新生心灵的锁闭性。 2.教学内容的变化。高中教学内容较初中相比有许多不同之处：深度掘进、广度拓宽、梯度增强、角度多维，这是高中新生难以适应的重要原因。从教的角度讲，高中教师对学生提出更高的期望和学习要求，引导学生对教学内容进行更深层的探究去发现一般性规律，同时介绍大量的、相关的、延伸的内容来拓宽学生的知识视野，培养抽象概括能力。教师还有意训练学生从多个角度去观察、分析问题，教学内容更注重系统性、序列化和阶梯度。因此，尽管高中教学内容根本上符合“可接受原则”，但对于刚进高中的新生来说确是难以接受。 3.教学方法的改变。初中老师以传授基础知识和训练基本技能为主要目的，对教学活动控制程度比较高，学生主体地位未得到充分的关注和发展，思维和能力仅是浅层次的初步发展，存在重知识轻能力、重认识轻发展的倾向。高中阶级教师根据传授知识及对象的变化而改变教学方法、策略、模式，注重学生自主意识和自学能力的培养，训练学生更高层次的思维的积极性、独立性和创造性，诱发学生从自身角度对问题进行纵深思考，同时把良好的情感品质作为重要的素质因素来优化发展。新生对初、高中教学目标的变化而引起教学方法上的变化以及教师的不同教学风格和个性特点难以在短时间内适应。 ４.思维方法的改变。心理学研究表明，处在青少年时期的学生在同一环境中观察和思考问题，往往容易形成思维的经验性、习惯性，造成思维定势，即对事物的认识、对学习内容的理解往往按固定的思路去考虑。高中新生经过三年初中学习生活，大部分学生形成了依赖老师的习惯，他们常常满足于老师的教导和传授，满足于老师的练习测试及标准答案，遇到新问题时难以激活思维的火花，通常只能“顺推”不能“逆向”，只能“纵向”不会“横向”、“多向”，只能“单一直线条”无法“立体多角度”。对学习的主动性、思维的辩证性还远远不及，思维定势的惯性冲击高中的学习。但是在高中课程的学习中却是抽象逻辑思维占主导地位，思维的独立性和批判性略有增强，正是由于初高中对思维方式的不同，结果出现对新的学习环境不适应以及学习成绩徘徊不前甚至退步的现象，导致心理上的焦虑和不安。那么，刚刚踏入高中学习生活的学生，如何能够够平稳地度过高一这个“过渡期”，尽快融入并适应高中的学习生活呢？这是需要家长和学生重视的问题，因为高一直接影响着高二文理分班，乃至以后两年的学习能够顺利的走下去的重要时期，所以高一必须要养成几个好的学习习惯，掌握一定的学习方法。 1.学会自主学习。较之初中阶段，高中阶段学习难度、强度、容量加大，学习负担及压力明显加重，不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课，“看管式”的自习，“命令式”的作业，要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力，制定学习计划，养成自主学习的好习惯。 2.寻找适合学习方法。初中学习方式以模仿和记忆为主，而高中则是以理解和应用为主，要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力，将基本概念、原理消化吸收，变成自己的东西。家长及高一新生要根据自己的条件，及高中阶段学科知识交叉多、综合性强，以及考查的知识和思维触点广的特点，找寻一套行之有效的学习方法。 3.养成良好学习习惯。首先，会质疑。“学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进”。无论学习哪门学科，唯有开动动脑筋，提出问题，才能学得深刻，如果只是简单地模仿，就犹如“墙上芦苇，头重脚轻根底浅”。其次，要会举一反三、触类旁通。要牢固而灵活地掌握所学，就要学会吐故纳新，消化吸收。继承传统，积极创新。再次，要会积累。在课堂聆听的基础上学会主动地积累相关知识，整理学习笔记，使知识条理化，系统化，做到连点成线，纲举目张。最后，要会总结。总结经验教训，及时调整改进学习方法，简而言之：“善学者，得鱼而忘筌；不善学者，犹如刻舟求剑。” 4.树立高考竞争意识。作为一名高中生，就必须树立高考意识，高考意识就是竞争意识。这种意识需要在平时的学习、考试、竞赛中，自觉地有意识地去锻炼和培养意志、能力与信心。考试是检查学生成绩与水平不可缺少的方法，是每个学生都必须面对的事，但如何正确地对待考试成绩却不是每个学生都能做到的。通过对高考取得优异成绩的同学的调查，我们认为“把每一次小型测验都当成高考看待，把三年后的高考当成平时的小测验来对待”是树立高考意识的有效方法。 综上所述，高一新生是刚刚步入高中的一个特殊群体，高一作为一个新的起点，高一新生尽快适应高中生活既是教育教学质量的保证，也是对高一新生从初中生活向高中生活转型的客观要求。通过对高一学习特点的重新审视以及相应对策的制定，希望能够帮助高一学生顺利度过这一重要转型期，完成人生中的一次华丽转身。