如果我们每天的生活都是重复不变的，那么生活将变得非常的无聊；如果我们心中有梦想、有希望，那么我们的生活就会变得无比的精彩。

各位，你们说对吗？

今天我们将用一个小时的时间，共同度过美好的晚上。

今天在这里，我们的主题是什么？大家知道么？有没有人知道？大声说出来！！！

对，阳光总在风雨后！！！

有没有觉得很简单？同学们又要说了，我是来学习状元的学习方法，不是听你在上面瞎掰持的。同学们不要着急，今天这一个小时，我保证你们不会浪费，保证你们会学到东西。

真正的学习方法，如果要讲，同学们，三天三夜都讲不完，等我们讲完了，你们都学会了，那时候黄花菜都凉了，因为学习方法千奇百怪，各式各样。

俗话说，授人以鱼，不如授人以渔。因此今天大山在这里要讲的，是精神层面的学习方法，是告诉你怎么样找到合适你的学习方法。我相信，只要今晚你们听懂了，学习方法那是手到擒来，如果没有效果，你再单独找我，我们私底下解决。

今天我用百分之百的精气神给大家讲，同学们能记下的也许只有百分之十，真正能用融会贯通的也就百分之一，如果你百分之百的都学会了，那我不就失业了么，该换你来讲了哈。我看看，今天在场的有多少同学是带了纸和笔的？？看来还挺多啊，俗话说，好记性不如烂笔头，我要求同学们在我讲的过程中能够随时笔记，也许你记录的过程会很痛苦，但是，但是，但是，阳光总在风雨后！！！

学习第一法则：心中要有一股信念和希望

我初三毕业，读高中的时候身高一米四七，跟我一起到杭州读书的女孩子，身高一米六二，他们家条件比较好，发育得很是完美，我们两个人到杭高中之后深受打击，我们班主任王老师，真的啊，看到我们两个人进去，他就盯着我一个人看，看了很久忍不住说了一句话：“小朋友，这里不是幼儿园，你来干嘛？”把我男人的自尊彻底摧毁了。

自此，我便开始各种运动，进行各种身高方面的锻炼，

到高二我终于长高了，长的很标准。长成了1米75 的标准身高。身体的各个零件也是一应俱全嘛。

各位，锻炼的过程是辛苦的，是痛苦的，是枯燥的，就像是你们学习的过程。但是，在艰辛的背后，无论你是在初中还是高中，我都希望你可以建立一种全新的思想：那就是阳光总在风雨后！

同学们，你们知道这个世界上什么东西卖的最好么？

我告诉你，是化妆品，是女人用的化妆品，成本是3块钱，人家硬是能给你卖成300块，还告诉你说这个产品用了这种那种的高科技，如果再加上个什么欧莱雅之类的奢侈的名字，人家就忽悠你说是3000元，你还傻不拉几的买了，就跟捡了个宝一般。实话告诉你吧，那就是一盒普普通通的药水。但是你们知道为什么它还能卖的那么好么？因为化妆品，永远会给给女性一个美丽的希望，那个女人会不希望自己更美丽，除非是从火星来的。人是为了希望而活着的。同学们，我们心中要有一种美好的希望存在。这种希望会支持我们去奋斗，去努力学习。

我的家庭，我们在青海省的一个小村子，我们家最多的是土地啊，我们有七亩多山地，每到五一劳动节、十一国庆节人家都很快乐我都很痛苦。为什么呢？因为最怕学校放假，一放假就要回家干农活，有一天中午十二点钟。哇，天气非常热。我在干着农活干到后来我实在受不了了，于是我就抱怨，我说干农活啊，就像坐监狱一样。我妈一听就生气了，站起来就骂：我坐了一辈子监狱了。那一天我知道我深深的伤害了我的妈妈，但是那一天我终于知道一个道理，如果我永远呆在农村种小麦的话，我会崩溃的，那个时候我就相信，奋斗铸就未来！于是这是我到县城读高中的动力。因为我觉得在农村里我真的受不了，一定要去县城读高中！一定要读重点高中！这是我的一个信念，我不想要我的爸爸妈妈坐一辈子监狱。

我高一的时候，班上有一个同学，成绩开始不如我，但是人家认真啊，你想一想，我是班级第一第二，他是班级第五，我想他不可能超越我，但是他让我相信了，他永远相信一句话，阳光总在风雨后。他努力干了一年，到了高二的时候，成绩挤到班里的第一名，我却是班级第十，我当时在想，怎么可能嘛，但是事实就是事实，现实摆在眼前，不得不信嘛，从此我也相信了，因为阳光总在风雨后！他能成为第一，为什么？因为人家心中有一个信念：我要超越你，我要当第一！那是一股动力，是一种希望，正是这种希望，让他完成了超越！

我身高的故事，那是我隐隐的痛，当然了，那是曾经，但是在我矮小的那段时光，我很痛苦，但是我心中有一股信念，我知道，我要努力，没有什么是改变不了的，身高可以改变，再苦再累，也要坚持。同学们，我为什么会坚持到最后，让自己发育的很完美那？记住了，这是今天我教给你们的第一个学习法则：要永远给自己一个希望和信念。

学习第二法则：要肯定自己，肯定他人

我读高中的时候，有一门课最好，英语课，那也是一次偶然的机会，让我懂得了什么叫人性，我们英语老师，一个女老师，长得反正很有气质，带一副眼镜，但是她有一个最大的特点，可能是家里经济条件比较好，所以每次上课都要换一套不同的衣服穿，上她的课绝对过瘾，时装秀啊，同学们都觉得，这个老师穿的衣服太有气质了、太漂亮了，但是没有一个同学表示，直到有一天下课的时候，我跟她走在一条马路上。旁边没有一个其他同学，这个时候人的潜能得到开发，于是我很真诚地大胆赞美她，我说：“袁老师啊，你穿衣服真漂亮！我说完之后突然后悔了，为什么？我一个十七岁的学生，对一个三十岁的老师，说过这样的话，会不会引起老师误解呢?但是没想到，真的没想到袁老师没有骂我。我突然发现，她脸上的红云一朵一朵升起来，然后说了三个字，真的吗？我说真的真的，真的是这样的。从那天开始，我的英语成绩明显提高，为什么？因为每次英语课，老师一定会多看我两眼。考试了考完了她会找我，这个题目为什么你会做错了，那天我在日记本上写了一段话，我感觉的很有道理。我发现原来每个人都希望，得到别人的肯定鼓励欣赏，各位你同意吗？这是人性弱点，可以这么认为，当然也是人性的基本需求。被认可被肯定的要求。所以我们要抓住老师这种心理，大胆真诚去赞美她。

就像我作演讲一样，我演讲完了，我都希望同学们冲上来，大山老师太棒了，谢谢你，我最怕同学们干嘛，听完演讲拿起屁股就走，受不了，来掌声鼓励一下。

刚才这个例子，大家听完了我发现就只是笑啊，有木有明白老师为什么要讲这个？咱们都是初中生（高中生）了嘛，一定要用脑，咱们这个大脑啊，如果你经常用，那会越来越灵，如果你不用，那他一半是水，一半是面，稍微一动，就是浆糊了。

记住了啊，今天我要教给你们的第二个学习法则是：要学会自我肯定，同时也要去肯定他人！

我肯定我的英语老师，结果我的英语成绩瞬间提升了，同学们给我的演讲来点掌声，我瞬间就有了动力，越讲越有劲了。来掌声再鼓励下。

学习第三法则：处理好学习的环境（同学关系、老师关系、感情问题）

好，接下来我们讲讲，如何处理我们所处的学习环境的关系，因为你发现高中（初中）的同学关系，比初中（小学）复杂多了，于是我们要处理的原则是，记住，主动热情去帮助别人，欣赏别人。

你知道苏东坡，大家都认识吧，苏东坡是那一个厉害的人，晚年他研究佛教，潜心研究佛教，有一次他跟佛印面对面，干嘛，打坐，打坐了以后呢，他睁开眼睛发现对面的大师，干嘛，头发光光，没头发，头上发光发亮，他就笑了，一看大师，大师啊，说实话，你打座的样子就像一堆粪土，然后，他就问大师，大师，你看我打座的样子是什么，大师说，你打座的样子就像一尊佛，这个时候苏东坡激动啊，回到家里很兴奋地跟他妹妹说，妹妹啊，我成功了，然后跟妹妹一说以后，妹妹说了一句话，从今往后，在别人面前，你千万不要说你是我的哥哥，苏东坡说，为什么？你太丢脸了，你很失败啊！苏东坡说我是佛，我怎么失败了，然后他妹妹说了一句话记住叫心中有佛，看到都是佛，你心中是粪土，看到的全是粪土，因为你心中全是粪土，所以看到的别人都是粪土。

各位，你知道是什么意思吗？当你想批评别人的时候，想挖苦别人的时候，想打击别人的时候，说明你的灵魂深处，一定是很卑微的人，一定是很渺小的人，一定是垃圾满堆的人，所以在座的同学，各位，当别人打击你的时候，你绝对不受动摇，一打击你，粪土来了是吧！人家一骂你，打击我吧！为什么？因为你发现你是那么厉害，原来他是这么肮脏啊！各位懂我意思吗？所以与人相处，无论他的长相，好不好，无论他的成绩好不好，无论他的家庭背景好不好，有很多同学很看不起别人啊！哦！家里那么穷，他看不起他哇，穿的衣服这么差，十几块钱的衣服，还有同学哇，你爸妈离婚了，你看一点都没有教养，很看不起别人，记住我的话，当你看不起别人的时候，其实你是最弱小的，你是这个世界上最渺小的一个人，因为你的灵魂非常的不干净，因为根本不知道，其实要学会尊重世界上的每一个人，各位，人与人之间的相处是一种缘分，你同意吗？当然我不赞成同学的要去讨好每一个同学。记住我的话，不要刻意地跟每个同学，相处得很好，那很累的，西方哲学家罗素说过一段话，送给你的，很有道理，他说每个人都必须生活在志同道合的群体当中，你才会找到幸福的感觉，也就是人与人之间也是讲缘分的，有很多同学说，你明明以他很好很真诚，他就是不理你，有没有这样的人，那就算了吧！

对不对？就像毛泽东对林彪逃跑的时候，说了一句什么话，天要下雨，娘要嫁人，随他去吧！果然飞出去，逃掉死掉了，飞机失事，各位，什么意思？也就是说，与人相处，真诚自然很重要，当然我建议大家热情地主动地去帮别人，一般来说，你对别人主动热情，别人也会给你相应的回报。

当然高中生活当中还有很多男性女性到了青春期有很多冲动，他突然喜欢上一个异性，甚至喜欢上了一个老师，于是你的老师就要说了，高中是不能恋爱的，那要影响学习的，同学们，老师的出发点是好的，是为了你们好。那么我要给大家讲一讲，接下来我们要互动一个课题，课题的题目叫如何恋爱成功，开始我们全体同学进入一个场景，什么场景，夏天到了，天气非常地炎热，气温直达四十度，哇！热啊！热，你走在马路上汗流浃背全是汗啊！哇！简直要昏过去了，突然之间，你发现前面有一棵枝盛叶茂的大树，大树没有招呼你，但是大树很大可以乘凉，请间你这么热，简直要受不了了！你会不会主动去乘凉，一定会嘛！过去乘凉受不了，但是假如换一种场景前面出现的不是一颗大树，是一颗光秃秃的小树，小树没有树荫，但小树对你很热情耶！宝贝，乘凉乘凉乘凉，你去不去，去，你去干嘛！好，各位，请问你们看到这棵学秃秃的小树，没有树荫，它在招呼你，来吧来吧！你去不去，不去，你绝对不去嘛！神经病，我又乘不了凉，对不对！OK！这个原理叫什么呢！大树原理，就是恋爱成功的法则，记下来，就是大树原理。记住爱不靠追求，爱靠什么？靠吸引，假如你是一颗小树，你不断地追求爱情，宝贝，来吧来吧！没人会过来的，但是假如你是一颗参天大树，我告诉你，不用你去追求，不用你召唤，他们都会主动到你树下里乘凉，挡也挡不住，随便挑！

同学们，学习是一个比较枯燥的过程，我也是过来人，深刻的体会过那种感觉。但是如果你在学习的时候，自己的外部环境不好，那你的学习是不是会更糟？因此记住，你要处理好自己所处的环境的关系，处理好了，也许让你痛苦的就只有学习这一件事了，处理不好，那么对不起，你会更累。当你学习没有动力的时候，记住，时刻告诉自己，我要成为大树，我要成为大树，成为大山我也不反对啊。今天我们在学习的过程中也许会很累，各种困惑，但是同学们，请记住，大山还是那句话：阳光总在风雨后！

以上是大山今天要告诉你的第三个学习法则：处理好自己的学习环境（包括同学之间的关系，老师的关系，感情的问题）

学习第四法则：持续学习练习，不要间断

我一个哥们现在学一门手艺：弹吉他，培养一点艺术家的气质。第一天练习时，有三个隔壁宿舍的敲门就想打架：这么难听的噪音。第五天只有一个同学敲门了。他每天只吹一个小时，从不超过一小时，每天吹每天吹，从不间断，总算有点音乐的感觉了，一年以后，两年以后就可以上台献艺了。

爱因斯坦说过：任何一件你喜欢的事，只要每天干一个小时，每天干，连续干上五年后，你就可以成为最专业的人才。

有学弟跟我说：大山，我成绩下降了。为什么下降了。因为你把理综放下了。又有学弟问：大山，原来英语不错，后来阅读理解完形填空越来越差为什么?请问你有没有保持每天读两篇的习惯啊。没有。还有人问：为什么每次考试时间都不够用，速度上不去。英语选择题AB已经排除了，CD不知道应该排除哪一个?难道你每道题目都要这么做吗?很多题目是不需要思考的，靠什么?直觉。直觉来自于哪里?持续的练习。

很多同学数理化学不好什么原因?是因为太努力，练习做得太多了，一高兴做三个小时，心情不好一题也不做。

直觉不来自于数量，而来自于持续性。人类社会最盲目自大的地方是：高估了一天的改变;最可悲的地方是：低估了五十天的改变。

我要求你们每天做点基础题，每天做一点，保持感觉，每天做每天做，直到高考（中考）结束，高考（中考）一结束，你不准备再读了，你就把所有的卷子统统地捐献给希望工程。但你必须持续到高考（中考）。

这是今天大山送给你们的第四个学习法则：无论什么课程，都要持续的练习，不要高估一天的改变，也不要低估五十天的改变。

你要记住，时刻练习，也许会累，但是，但是，但是，你知道接下来我要说什么吗？阳光总在风雨后！

学习第五法则：失败是暂时的，永远不要放弃，放弃就是永远的失败。

有的同学一次考试考得不好，就在那边开始抱怨：我的命怎么就那么不好呢？有的同学开始抱怨了，我要是生在秦朝多好，就再也不用学习历史了，我要是耶稣多好，我就再也不用管这个那个什么公元前了。

没想到你们那么脆弱。请问你们是成人吗?是。那今天我就给你讲讲什么是成人，我不讲学习，讲讲人生。你们知道什么叫失败吗?

 失败正确的定义是六个字：失败就是暂时的不成功。

刚上高中的那年，我很想进入国家重点班：宏志班，因为那可以给家庭减轻很大的负担，我想我的爸爸妈妈就再也不用为了我而那么辛苦了，进入宏志班，是我初中三年的梦，那是我给爸爸妈妈最好的礼物，是微不足道的关心，但是，我却没法让他们收下，因为那个班级没有我的位置。

高二那个时候，要分重点班和普通班，我压力很大，最终考了班级第十，至今我都忘不了那个时候的失败感和挫败感。

高三模拟考试时，我一直徘徊在年级15，更可恨的是一个根本没有我厉害的同学竟然一直是年级第二或者第三，我被深深的伤害了，我在想，我这么一个优良的品种，原来一直很好啊，到了高三为什么就变了呢？是基因突变了么？

有人问我：假如当初在遇到那些困难时我放弃了，会怎么样?我回答两点：第一：生活没有假如，我们所必须有的是面对生活的勇气。第二：如果当初放弃了，我就不会再走的更远。我为何要那么辛苦出来呢?你知道人有时是有惰性的，你们同意吗?同意。所以到今天我很感谢我父母亲，正因为他们的贫穷，让我有了更大的动力。

各位，那是失败吗?不，那只是暂时的不成功。

人生没有失败，只有两个字：放弃。只要生命延续，你一定会找到一条适合你自己的成长道路。

我现在根本不关心你们将来会考多少分数，你必须面对它，决不能放弃。

闹钟的钟摆，向左摆向右摆，周而复始。请问当钟摆向左摆时，是不是在积蓄一种向右摆的能量?表面向左，能量向右。这就是人生，失中有得，得中有失。失败的同时就是成功的开始。希尔顿说过：当一扇门向你关闭时，必有另一扇门向你打开。

这是今天我送给你们的第五个学习法则：失败是暂时的，放弃就意味着永远的失败。

当你快要放弃的时候，我希望你们会想起今天我跟你们讲的一句话：阳光总在风雨后！

学习第六法则：相信付出，就会有回报

大知道正比例函数y=x，这个函数很有趣啊。我一直在用正比例函数鼓励自己，我把他称之为是付出定理。曾经我是我们班的班长，每次考试结束了，总会有一个倒数第一，而我一般都是班级第三或者第二，我要做的就是去安慰那个考的不好的，我就开始给他讲我的那些人生观。同学们，你们要记住， 付出一定会有回报，只是回报的早晚不同而已。一分耕耘一分收获，这是亘古不变的道理，毋庸置疑。但是在今天这个社会里，这个道理发生了一些变化，我们要这样去理解它：今天你付出了十分，不要期待明天就会收获十分，告诉你，那是不可能的，你付出的X，终将会以Y的形式返还给你，但是这个返还是有前提的，只要你今天付出了十分，那这个十分，会在将来某个十天里一天给你还一分。也许你根本感受不到那一分的存在，但是你要相信那一分的存在，因为只有这样，你才会有继续活下去的动力。有些同学你是班级的班长，你会说这个班长当的有什么意思，除了两面受气，没什么好当的，但是同学们你们知道么？在未来的某一天，这个班长也许会是你获胜关键，当有一天你要去找工作了，人家也许只要当过班长的，那么，你还会抱怨说这个班长当的没用么？

所以，同学们，你们要相信付出的必要性，要相信，付出就会有收获。付出的过程也许会痛苦，但是我们知道，阳光总在风雨后。

好了，我们总结一下今天的课程。

记住

人是为希望而活着的，学习要有一股信念和希望，要知道你为什么学习。

要肯定他人，肯定自己。

要处理好学习的环境，和同学相处好，和老师相处好，在爱情里，要做大树，不要追求，去吸引。

学习要有持续性，不可间断，持续性联系锻炼自己的直觉。

失败只是暂时的，放弃了就会永远失败。

Y=X，付出就会有收获，只是时间问题。

最重要的是：阳光总在风雨后！！！

朋友们，在你们一生的奋斗过程中，你们的父母老师同学，所有的其它人看到最多的只是你的一个结果，而且是阶段性的结果。所以不要太在乎别人怎么看你，怎么议论你，因为那不重要，只有你自己始终陪伴着你自己，默默地忍受所有的属于你的压力，你的痛苦，你的烦恼，你的人生。只要你自己问心无愧，对得起自己，每天很努力，每天很快乐，每天很成功，那么你们必将是最美的玫瑰。朋友们，祝你们每天都能快乐成长。