大连初中语文家教整理初一语文《我的读书生活》测试题及带答案！

一、基础知识
1．给下列加点字注音：
练习簿（　　）　饶有风趣（　　）　诡计（　　）　憧憬（　　　　）　循循善诱（　　）
2．解释下列词语：
⑴饶有风趣：
⑵从容不迫：
⑶憧憬：
⑷循循善诱：
3．改正下列句子中写错的字。
⑴酷爱读书的风气使相当枯躁无味的中学生活变得丰富多彩。
⑵受人尊敬的英雄都是敢做敢为，顽强劳动，不顾险阻才走向预定目标的。
⑶她很会揣磨每个学生的志趣和爱好。
⑷描述童年时代，我不能不提到书藉。
⑸我仿佛生临其境，成为小说中的主人公了。
⑹他让我们这些学生养成一种根深地固的习惯。
4．说到读书，名人有若干读书联，请将下列各 读书联连线：
发愤识遍天下字 文章不写一句空
万卷古今消永日 立志读尽人间书
愿乘风破万里浪 无益身心事莫为
有关国家书常读 一窗昏晓送残年
板凳要坐十年冷 甘面壁读十年书
5．你怎么理解课文标题中“读书生活”这四个字的含义？
二、同步解读
描述童年时代，我不能不提到书籍。
我最爱读和最让我入迷的书是惊险童话作品。我非常喜欢《无头骑士》、《皮袜子》和《最后一个莫希干人》。从书中我知道了蒙蒂戈莫大鹰爪，知道了什么是维格瓦斯。知道了什么是太平烟斗，怎样吸和在什么场合下吸它。知道了第一批到达美洲 的西班牙殖民者对土著印第安人是何等残忍，他们又怎样残酷地灭绝这块富饶土地上的土著居民。我得知新大陆之所以叫亚荚利加，是以西班牙航海家亚荚利哥?维斯普奇的名字而 得名的，而不是为了纪念最先发现 荚洲的克里斯托佛?哥伦布。
我十一岁的时候，读完了儒勒?凡尔纳的全部作品。在他的小说中，现实跟幻想 和冒险交织在一起，更加激起我对技术的浓厚兴趣。
法国作家路易?布森纳尔和路易?雅克里奥的惊险小说特别使我入迷。读到小说描写的自然、人物和他们的风俗习惯时，随着迅速展开的情节，我仿佛身临其境，生活在小说的主人公之中了。
我也读过许多历史书。一些历史事件，一些杰出的统帅和活动家——彼得大帝、苏沃洛夫、库图佐夫唤起了我热爱俄罗斯的感情和民族自豪感。
后来，我读了几本《名人传》丛书(革命前也有这类丛书)：我们伟大的先辈、俄国科学的奠基人米哈伊尔?瓦西里耶维奇?罗蒙诺索夫传，无线电发明家波波夫传以及门捷列夫传。
书能激发人们对新事物和未知事物的极为强烈的兴趣，它教给人们憧憬和幻想。它还唤起人们去行动：要知道，受人尊敬的英雄都是敢作敢为、顽强劳动、不顾险阻才走向预定目标的。
6．作者最喜欢读的书是哪几类?
7．你喜欢读什么样的书？说说你喜欢读这类书的理由。
8．书籍有哪些好处呢?请用原文给予回答。
9．有的同学认为，有了书籍，就可以不要老师了，你怎么看？究竟是老师重要还是书籍重要？
三、美文赏读
我的“藤野先生”
遥望中学，已时隔20年，可是我的语文老师龚汉城却如在眼前。
我无需再另费笔力去描绘他的音容，因为有一幅现存的肖像画最适合他，那就是鲁迅笔下的藤野先生，除了没有一撇八字须，其它可谓惟妙惟肖，连朗读课文时抑扬顿挫的声调怕也毫无二致。
20多年前的语文课本实在像政治读本，老师教得平淡，我也学得无味。可有一节语文课我至今记得清清楚楚。龚老师那天一反常态地对我们说：“今天我们要学一篇 课文《藤野先生》，这是文学作品，鲁迅是我国现代最伟大的文学家。”
这个黑瘦的、衣着模糊的藤野先生远远地从异国他乡走近我，我分明感觉到他内心深处蕴藏着博大的爱，当他得知他的学生要远他而去时，他把自己的一张照片送给他，背面还写上“惜别”二字。当我第一次读到这段文字时，竟不能自己。文学，原来能把生活中最有情感的东西展示出来，能把沙漠润出绿洲。我抬头望着正在上课的龚老师，他镜片后的眼睛似乎亮了些，他黑瘦的脸庞似乎有些红晕，他的声 音高低起伏，又戛然而止，怔怔地望着我们。我凝视着他的目光，我明白，他就是我们的藤野先生。
厌倦了大批判的文章，我开始写散文，写老师，写同学，写亲人，写自己，写一切能 抒发我情感的文章。好像龚老师评语一次比一次长，分数一个比一个高，龚老师在语文课上经常念 我的作文，后来又把我的作文抄在大白纸上，先贴在教室门口，后贴在校园里。一张张大白纸上用毛笔抄着我的作文，字迹工整而清秀，我仿佛觉得他就是我的藤野先生。
中学毕业我便要背起行囊去插队，临别，龚老师并没有送照片给我，却给了我两本书，一本是《朝花夕拾》，一本是《呐喊》，这都是当时仅能公开读的文学作品，扉页上有工工整整的楷体“留念，龚汉城”。
之后，经历了考 考大学，由于数学成绩不佳，我未能考上梦寐以求的复旦大学中文系，进入了一所师范大学，我觉得我的作家梦，我的文学理想，就像放飞的风筝，远远地离我而去，心情很郁闷、失落。第一封信寄给的是我的老师，信中大概说了许多牢骚话。不久，我收到了回信，第一行字是：“亲爱的未来的老师”，我不记得后面有多少鼓励性的话语，仅就开头这一行字，那么神圣，那么美丽，我明白今后该去做什么了。
后来，我也成了中学的一名语文老师，我常常向我的老师汇报我的教学成绩，比如获得了教学比赛一等奖，出书了，评上高级职称了。他总会很庙兴，黑瘦的脸上洋溢着笑容。
1994年的一个暑假，我带着新出 的一本书去探望老师，他正患乙肝在家。他的脸依然黑瘦，还透着点棕黄，他的声调依然抑扬顿挫，但语气急了些，他的眼睛没有以前亮，但更多了一分慈祥。我把书递给他，他翻到扉页上，上面我也写了一行字：“留念；您永远的学生”，他笑笑说：“我们现在是同事，我不过比你年长。”并亲自拿来剪刀、胶水把“您永远的学生”贴没。
1997年龚老师患肝癌去世。我没有他的照片，不能像鲁 迅那样把先生的照片挂在书桌前，每至夜间，、瞥见先生的面貌，增加勇气。但龚老师的形象却永远伴随着我在课堂里，每当我站在讲台上，我就像我的老师一样，给我的学生启开文学之门，让我的学生在文学中寻回失落的美丽。
10．本文运用什么结构顺序?
11．文中第二自然段运用什么手法来刻画人物的外貌?
12、文中的龚老师与藤野先生有哪些相似之处?
13．《朝花夕拾》、《呐喊》是谁的作品?
14．龚老师把“您永远的学生”贴没，表现龚老师的 什么心态?
15．试分析结尾一段表现了作者怎样的情感。
（参考答案：
1．略　2．⑴很有趣味。饶，丰富，多。⑵非常镇静，不慌不忙的样子。⑶向往。⑷善于有步骤地引导别人学习。循循，有步骤的样子。　3．⑴躁——燥⑵做——作⑶磨——摩⑷藉——籍⑸生——身⑹地——蒂　4．发愤识遍天下字，立志读尽人间书；万卷古今消永日，一窗昏晓送残年；愿乘风破万里浪，甘面壁读十年书；有关国家书常读，无益身心事莫为； 板凳要坐十年冷，文章不写一句空。　5．学习生活和读课外书籍的生活。　6．⑴惊险童话作品⑵科幻小说⑶惊险小说⑷历史书⑸名人传记　7．言之成理成文即可　8．书能激发人们对新事物和未知事物的极为强烈的兴趣，它教给人们憧憬和幻想，还唤醒人们去行动。　9．如：教师的作用：正确的引导，传授知识，解决困惑；书籍的作用：开拓视野，培养兴趣。　10．倒叙　 11．比喻　12、外貌、关爱学生这神形两方面相似。　13．鲁迅　14． 老师把我当成了同志，不把我看成一个学生了。　15．表达了我对龚老师的敬重、怀念之情。）

      大连中考语文家教总结的这篇测试题，大家一定要认真做，对课文的理解有很多的帮助！

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     大连初中政治家教整理初一年级政治下册期末复习模拟试卷（含答案）。

一、选择题(请选出一个是最符合题意的答案，并将其字母填入题号后的括号内。每小题2分，共50分)
1、七年级一班的乐乐同学经常帮助班里的同学，他经常受到同学的赞许和老师的表扬，他的心里美滋滋的。“他”的这些经历和感受，是（ ）
①一种正常的心理现象 ②有自尊心的表现
③希望获得他人对自己尊重的表现 ④自尊心得到了满足
A．①②③ B．①②④ C．①②③④ D．②③④
2、为了让自己更漂亮引起他人关注，某中学生长期不吃早餐，并用省下的钱割了双眼皮。对此，下列看法正确的是( 　)
A．爱美之心人皆有之，此举是应提倡的 B．自己认为值得就做，让别人去说吧
C．这种过分追求外表美的做法是虚荣的表现 D．美丽的外表是获得自尊的必备条件
3、“士可杀不可辱”说明的道理是( 　)
A．自尊的人最看重自己的人格 B．自尊必然要冒杀头的危险
C．自尊的人最看重自己的生命 D．自尊的人永远不会受侮辱
4、小红觉得自己长得胖，学习成绩又不好，总是沉默寡言，她很想和同学交流，又怕同学瞧不起自己。小红的这种心理是________的表现。（ 　）
A．自信 B．自尊 C．自傲 D．自卑
5、自卑与自负是一对孪生子，二者共有的心态（ 　）
A．都是成功的基石 B．都非常贴近自信 C．都以自我为中心 D．都有强烈的好奇心
6、王力同学的数学成绩好，常常受到老师和同学的夸奖，由此对数学产生浓厚的兴趣并在全国数学奥林匹克竞赛中获得铜奖。这说明（ 　）
A．自信心只有在挫折中才能获得 B．自信心只有在他人给予积极评价时才能获得
C．自信心是先天形成的一种品质 D．发现自己的长处是自信的基础
7、陶行知说：“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事自己干，靠人靠天靠祖上，不算是好汉！”这是对________的最好说明。(　 　)
A．自尊 B．自爱 C．自立 D．自负
8、每个同学都有这样的体会：随着年龄的增长，自立能力的增强，我们日益强烈地希望自己能像成人那样管理自己的生活。这表明(　 　)
A．我们的自立能力已经很强了 B．我们已不需要家长和老师的帮助
C．我们还没有完全的自立能力 D．我们正在经历告别依赖、走向自立的时期
9、培养自立能力最基本的就是(　 　)
A．立足于当前的生活和学习，从小事做起 B．得到父母的各方面帮助
C．得到社会的特殊保护和关爱 D．有伟大理想，从大事做起
10、下列词语中能够体现自强精神的有(　 　)
①志存高远，执著追求 ②知难而退，得过且过 ③勇于开拓，积极进取 ④破罐子破摔，自毁长城
A.①④ B.②③ C.①② D.①③
材料：小辉农校毕业时决心放弃在城市就业的机会，毅然回到农村。他选择了种植果树，利用所学知识，经过自己的努力，终于成为当地有名的“苹果大王”。根据材料回答11——12题。
11、上述材料表明，一个人要自强，首先需要(　 　)
A．树立坚定的理想 B．摆脱家庭，自己干一番事业
C．到农村等艰苦的地方创业 D．有良好的人际关系
12、小辉下了很大的决心回到农村干事业，克服了重重困难，可见一个人自强的关键是(　 　)
A．取得社会的帮助 B．战胜自我 C．认识自己的长处 D．避开自己的短处
13、．“自古雄才多磨难”，古今中外那些在政治上、科学上、文学艺术上有所建树的人，那些对人类作出较大贡献的人，几乎无不经历过挫折和失败。这说明（　 　）
A．只有先失败才能后获得成功 B．要想获得成功，首先要学会失败
C．人生中挫折是难于避免的，懂得从失败中吸取教训，从挫折中奋起，才能获得成功
D．挫折并不是坏事，它为成功创造有利条件
14、面临同样的挫折，有的人一蹶不振，悲观失望；有的人吸取教训，继续努力。这说明（　 　）
A．挫折令人难以应付 B．挫折在不同的人身上产生的反应是相同的
C．挫折对所有人都产生相同的结果 D．对挫折，不同的人有不同的反应
15、“每一种挫折或不利的突变，都带着同样或较大的有利 利的种子。”这句名言的意思是（　 　）
A．挫折都是好事 B．挫折是有利的 C．挫折中孕育着成功 D．有挫折就一定有成功
16、文王拘而演周易，仲尼厄而作春秋，左丘失明厥有国语，孙子膑脚而兵法修列，这些事例从一定意义上说明，人们能否取得事业成功，在很大程度上取决于(　 　)
A．智力高低 B．客观环境 C．父母的支持 D．是否有坚强的意志
17、．“冰冻三尺非一日之寒”，“千里之行，始于足下”。这些古训说明磨砺坚强的意志（　 　）
①是一个自觉、刻苦、长期的过程 ②是一朝一夕能完成的 ③要从小事做起，从现在做起 ④特别需要持之以恒
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
18、一个人意志是否坚强的标志是（　 　）
Ａ．是否具有良好的情绪 Ｂ．是否能正确认识自己
Ｃ．能否克服学习、工作和生活中的种种困难 Ｄ．是否具有良好的心理品质
19、．“没有规矩不成方圆”揭示了一个重要的道理，这就是(　 　)
Ａ．没有圆规也能画成圆 Ｂ．做任何事情都要有规矩、懂规矩、守规矩
Ｃ．人人都要按自己的主意办事 Ｄ．在社会生活中有无规矩一个样
20、“善不积不足以成名，恶不积不足以灭身”，“ 勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。这些名言说明(　 　)
①许多违法犯罪行为都是从沾染不良习气开始的 ②从小应该养成遵纪守法的好习惯 ③小错一定会转变为大错，小恶一定会转变为大恶 ④违纪、一般违法行为、犯罪之间没有不可逾越的鸿沟
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
21、法律作为一种特殊的行为规范，具有显著的特征。下列不属于法律显著特征的是(　 　)
A．法律由国家制定或认可 B．法律靠国家强制力保证实施
C．法律反映全体公民的意志 D．法律对全体社会成员具有普遍约束力
22、在各类违法行为中最严重的违法行为是(　 　)
A．违反劳动法行为 B．行政违法行为 C．刑事违法行为 D．民事违法行为
23、2002年12月1日，新的《禁止使用童工的规定》开始实施。对使用童工的企业，每使用一个童工每月的罚款最高额度可达１万元。这属于对未成年人实施(　 　)
Ａ．家庭保护 Ｂ．学校保护 Ｃ．社会保护 Ｄ．司法保护
24、“棍棒底下出状元”，这种教育方式(　 　)
A．是培养人才的有效途径和方法 B．体现了教育者高度的责任感
C．违反了未成年人保护法 D．是人类教育经验和智慧的结晶
25、违法犯罪分子往往是凶恶、狡猾的。中学生与其斗争时应该(　 　)
①讲究智斗，不要硬拼 ②记住歹徒相貌，了解歹徒去向 ③及时拨打“110”报警电话
④尽量回避，或漠然置之 ⑤设法稳住歹徒 ⑥勇敢地与歹徒拼到底
A.①③⑤⑥ B.①②③⑤ C.②③④⑤ D.③④⑤⑥
二、简答题（本大题共4小题，共26分）
26、情景一：自习课上，大家都在认真做作业，唯有小雨和小东在讲闲
话，说话声还很大。纪律委员要求他俩安静点，可他们认为这伤害了他
们的自尊。请你用所学的知识给他们做做思想工作。
情景二：在日常生活中时常会出现这样的事情：随便在公共场所吐痰，别人会用责怪的目光盯着你；
不经常换洗衣服导致身上发出难闻的气味，别人会冲着你皱眉头……有这样行为的人是不会受到别
人尊重的。
（1）在日常生活中，尊重他人最基本的表现是什么？（2分）

（2）在日常生活中，我们怎样才能赢得他人的尊重？（4分）


27、德国人常说，他们的首要责任就是让孩子懂得，一个人走向社会最终要靠自己。在原联邦德国
的法律条文中，有这么一个有趣的规定，要求孩子必须帮父母做家务。条文的内容是：
6岁之前可以只玩耍，不必做家务；
6~10岁，偶尔帮助父母洗碗，扫地，买东西；
10~14岁，要剪草坪，洗碗，扫地，给全家人擦皮鞋；
14~16岁，要洗汽车，整理花园；
16~18岁，如父母上班工作，要每周给家里大扫除一次。
对于不愿做家务的孩子，父母有权向法庭申诉，以求法庭督促孩子履行义务。

（1）你觉得，德国人这样做的目的是什么？（2分）（2）你认为让孩子从小做家务有哪些好处呢？（4分）

28、有这样一个故事，说的是一个伟大的苏格兰国王罗伯特•布鲁斯以蜘蛛为榜样，从而回到他自己的王国。这个可怜的国王被可恶的叛徒驱逐出来。他不断努力，想把他的王国夺回来。他打了许多仗，却一次又一次地被击败。他开始认为这一切都是白费力气。他想放弃，不再奋斗。就在那时，有天清早他醒来，躺在床上，看见一只蜘蛛在结网。这蜘蛛正要把一根丝从屋子的一头牵到另一头。它试了十二次，十二次都失败了。十二次丝断，它掉到地上。十二次它又爬起来再试。它不肯放弃，而是坚持下来。第十三次它终于成功了。国王看到这一切，就对自己说：“为什么我不坚持努力回到我的王国？虽然我失败了这么多次，谁敢说我最后不能成功？”他振作精神，再次努力，终于打败了仇敌，获得了成功，重新统治了他的王国。
阅读以上故事后回答：
(1)开始时，这个国王在挫折面前采取的是一种什么态度？后来呢？（2分）

(2)如果这个国王没有改变态度，结果会如何？（3分）

(3)这个故事给你什么启示？（3分）

29、材料一：一天，一只小鸡碰到一只小鸭，它们各说自己的缺点。小鸡对小鸭说：“我不会游泳。”小鸭对小鸡说：“我不会捉虫。”
材料二：有一次，长颈鹿和绵羊在一起比谁的本领大。长颈鹿说：“我个子高，能吃到树上全部的叶子，你可吃不到！”绵羊说：“我能穿过门洞，吃到围栏外面的草，你却吃不到！”
阅读材料，回答问题：
（1）材料一、二中的主人公之所以会产生不同的认识，原因在哪里？（3分）

（2）这两则材料给予我们什么启示？（3分）

三、分析说明题(本大题共2小题，共24分)
30、材料一：“离心机”训练是航天员提高超重耐力最有效的形式。在圆圆的大厅里，杨利伟坐进一只8米多长铁臂夹着的圆筒里。在时速100公里高速旋转中，他面部肌肉开始变形下垂，前额高高凸起。做骨盆方向超重时，他的血液被压向下肢，头脑缺血眩晕；做胸背方向超重时，他的前胸后背像压了块几百斤重的巨石，造成心跳加快，呼吸困难。每做一次训练，他都要付出巨大的体力消耗，但他最终还是取得了胜利。
材料二：卡耐尔•桑达斯是肯德基炸鸡的创始人。65岁时他开始经营餐馆，生意兴隆。但是，由于修路，他的餐馆搬迁，顾客由此骤减，最终倒闭。但卡耐尔在失败面前没有放弃。他想，餐馆虽然倒闭了，但可以把制作炸鸡的秘方转让给其他人。于是，他开始遍访美国国内的餐馆，教给各家制作炸鸡的秘诀──调味法。每售出一份炸鸡，他可以获得5美分的回报。5年之后，出售这种炸鸡的餐馆遍及美国和加拿大，已达400余家。
（1）上述材料共同反映了怎样的意志品质？（2分）

（2）坚强的意志品质对我们取得成功有什么重要意义？（5分）

（3）怎样才能培养和锻炼自己具有坚强的意志？

（4）请你写两句能体现坚强意志品质的名言。

31、学生丁某读七年级时经常旷课逃学，在家玩电脑，屡教不改。升上八年级后，他仍沉迷于上网，为了去网吧上网，花完了零用钱就偷家里的钱，后来发展到偷别人的手机和学校的电脑零部件去卖，结果被处以行政拘留。九年级上学期他结识了一些网上损友，一起在社会上惹事生非。一天，为了网友的“哥们儿义气”，他参与打群架，在斗殴中用利器把对手刺致重伤，丁某因此受到刑罚处罚。
(1)指出上述案例中，丁某哪些行为属于一般违法？哪些行为属于犯罪？（2分）

(2)丁某从违纪到一般违法发展到犯罪的过程说明了什么？（2分）

（3）你从中得到什么启示？谈谈你打算怎样做？（8分）

双柏县爱尼山中学2012学年末七年级思想品德学业水平测试模拟试卷模拟试卷（二）
参考答案
一、单项选择题
题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
选项 C C A D C D C D A D
题号 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
选项 A B C D C D D C B D
题号 21 22 23 24 25 —— —— —— —— ——
选项 C C C C B —— —— —— —— ——
二、问答题
26、（1）在日常生活中，尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。
（2）①自尊的人能赢得他人的尊重。如果一个人自己不尊重自己，就谈不上尊重他人，也不会得到他人的尊重。②要想赢得他人的尊重，就要尊重他人。要尊重他人的人格，尊重他人的劳动，对他人有礼貌，不做伤害他人自尊心的事；要欣赏他人，善待他人，从内心接纳他人。真正做到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。要以自己的良好行为，赢得他人的尊重。
27、（1）德国人这样做的目的是让孩子从小学会自立，告别依赖。
（2）孩子做家务的好处：可以培养孩子吃苦耐劳、珍惜劳动成果、注重家庭亲情、尊重他人的品质，还能提高动手能力和解决问题的能力，增强自信心，培养责任心……
28、（1）开始时，国王在挫折面前采取了一种半途而废的态度，后来采取的是一种挑战的态度。
（2）如果国王没有改变态度，结果就会一败涂地，再也不能重新统治他的王国。
（3）启示：面对挫折有三种不同的态度，放弃、半途而废和迎接挑战。面对挫折，采取放弃和半途而废的态度都只能导致失败的结果，只有采取挑战的态度，才能战胜挫折，走向成功。就像那个苏格兰国王受到蜘蛛的启发而在挫折中奋起一样，屡败屡战，永不言败，直到成功。
29、（1）它们不能正确地认识和评价自己，她们所依据的事实都是虚假的。小鸡和小鸭总用自己的短处与对方的长处相比，其结果是缺乏自信。长颈鹿和绵羊总用自己的长处与对方的短处相比，其结果是过于自信，滋长了自傲自负的心理。
（2）启示：要正确地认识和评价自己，就必须以事实为依据，做到实事求是。既不能只用自己的长处与别人的短处比，也不能只用自己的短处与别人的长处比，否则，就无助于自己自尊自信品质的培养。我们要根据自己的实际不断调整参照的标准，全面地看问题，要比出努力的方向，比出信心与勇气，比出实际的进步和收获。
三、分析说明题
30、（1）共同反映了坚强的意志品质。
（2）坚强的意志是我们实现人生目标的保障。它有助于我们坚定正确的人生方向；走出失败的阴影；克服种种困难，形成良好的学习和生活习惯；成就一番事业。
（3）树立明确目标，为实现目标坚持不懈；从细微处做起，从小事做起；善于按照计划管理自己；在艰苦的环境中锻炼自己，面对困难不退缩。
（4）略（只要能体现坚强的意志品质的名人名言即可）
31、(1)一般违法行为：偷别人的手机和零部件卖。犯罪行为：参与打群架，在斗殴中用利器把对手刺致重伤。
(2)一般违法行为和犯罪行为之间没有不可逾越的鸿沟。小丁放松了对自己的要求，漠视法律，在错误的道路上越走越远，最后受到法律的应有处罚。
我们要防微杜渐，预防违法犯罪的发生。当我们有不良行为、严重不良行为或是一般违法行为时，就要及时加以改正，避免走向犯罪的道路。我打算认真学习法律知识，从小树立法律意识，增强法律观念，做到学法、知法、守法、用法、护法，依法律己用法办事儿，并不断提高自己的道德修养，做有理想、有道德、有文化、有纪律的好公民。

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     大连政治家教整理初一年级政治下册第一次月考测试题（附答案）。

一、单项选择题（2分×15﹦30分）
1．小菊这次期末考试成绩不太理想，自尊的她应该这样想 （ ）
A．我考得这么差，我真是一无是处
B．我才不在乎成绩呢，我在运动会上总能为班级争光，一样可以得到尊重
C．我会奋起直追，努力把成绩赶上去
D．谁问我成绩，谁就是伤害我的自尊
2．真正有自尊心的人，必定是________的人。 （ ）
A．成功 B．惭愧 C．虚荣 D．知耻
3．“士可杀不可辱”说明的道理是 （ ）
A．自尊的人最看重自己的生命 B．自尊必然要冒杀头的危险
C．自尊的人最看重自己的人格 D．自尊的人永远不会受侮辱
4．尊重他人是_______的需要，也是_______的需要。 （ ）
A．自爱、自我欣赏 B．知耻、自我实现
C．他尊、自我表现 D．自尊、自我完善
5．对于知耻与自尊之间的关系，同学们看法不同，你不同意谁的观点 ( )
A．刘方认为真正有自尊心的人必定是知道羞耻的人
B．吴雨认为一个有自尊的人做了不恰当的事不会感到惭愧
C．小奇认为知耻是自尊的重要表现
D．杨斌认为对自己不合适行为不知道惭愧就是不知羞耻，就是没自尊心
6．一个人如果错误地评估自己，就有可能走进自信的误区，产生 心理。 ( )
A．自尊 B．自爱 C．自负 D．自卑和自负
7．你认为下面哪种行为不是自信的表现 ( )
A．遇到问题向老师和同学请教
B．老师批评时，总能虚心接受
C．外语成绩不太好，但有信心学好
D．复习课看课外书，自以为成绩好，用不着临阵磨枪
8．一位心理学家曾经做了这样一个实验。他在某中学新生开学的第一天，对其中的一个班宣布：你们是经过精选的、最有发展前途的学生。之后，他在十几年的追踪调查中惊人的发现，这个班的学生确实如他所说的，个个出类拔萃。这个事实说明了 ( )
A．这只是一个巧合
B．有发展前途的孩子成功的机遇较大
C．自信是成功的基石
D．成功需要善意的欺骗
9．有跨栏王子、亚洲飞人之称的奥运会冠军刘翔，在夺冠后激动地说：“亚洲有我，中国有我”。这是一种 （ ）
A．自立的表现 B．坚强的表现 C．自负的表现 D．自信的表现
10．把许多“我能行”的经历归结起来，就是在思想上相信“我能行”，行为上表现“我能行”，情感上体验“我能行”。这种“我能行”的态度指的是 （ ）
A.自尊 B.自信 C.自负 D.自傲
11. 语文课上，付龙同学的作文写得很有新意，同学们不由自主地鼓起掌来。没想到她的兴趣越来越浓，后来在中学生作文比赛中获奖。这说明 （ ）
A.自信心只有在获得成功后才能获得
B.只有他人给予积极评价才能获得自信
C. 发现自己的长处是自信的基础 　
D. 自信心是先天形成的
12．自立的表现是多方面的，以下属于自立表现的是 ( )
A．李军家的分工：妈妈打扫卫生，爸爸饭后洗碗，李军的任务就是学习
B．刘梅每天早上，总是让妈妈叫她起床，并把早饭给她准备好
C．吴明打算参加暑期夏令营，但因需要自己洗衣服就放弃了
D．魏青每天睡前总是先将闹铃上好，早上听到闹钟一响就立即起床
13．幼时我们对父母的“依赖”是自然的，也是必要的。但是，人生需要自立，对于青少年而言，自立应该 （ ）
①从现在开始、从小事做起②彻底摆脱父母和老师
③只要有自立的意识 识就可以了④积极地参与各种活动，在实践中锻炼自己
A．①②③ B．②③④ C．①④ D．①②③④
14．陶行知曾说：滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干，靠人靠天靠祖上，不算是好汉。而“衣来伸手、饭来张口”看似很舒适，实际上这种生活将会使人 ( )
A．享受生活的乐趣，体会人生的美好
B．具备生活的能力和责任感
C．增强适应社会生活的能力
D．降低自立生活能力，甚至因贪图享乐而危害社会和他人，走上违法犯罪道路
15．遥望蓝天，多想是只小鸟，能自由地飞翔。要实现这一愿望，必须学会自立。为此，你应该 （ ）
A.依靠父母，完全顺从 B. 告别依赖，学会自主
C. 遇到困难，拒绝帮助 D.我行我素，不受约束
二、简答题（每小题4分 共8分）
1．这天，李勇放学后踢足球，很晚才回家。恰好，阿姨一家来他家做客。父母看到他又不遵守回家的时间，很生气，当着大家的面就批评李勇，还把他学习成绩差，不做家务，不懂得体谅家长这些坏毛病一一数出来，李勇觉得很难为情、很羞愧。
李勇觉得很难为情、很羞愧是自尊的表现吗？为什么？

2、中学生王某下午放学后乘公交车回家，上车后，他坐一个座位，将书包放在另一个座位上，这时，上来了许多收工的民工及接幼儿的老人，王某也不让座，人们责怪他缺乏公德。根据所学知识请回答：
你认为王某的行为是一种什么样的行为？你打算在今后的生活中，如何做一个善于尊重他人的人？

三、分析探究题：（12分）
郭晓冬，来自山东省沂蒙山区，22岁考入北京电影学院，是年龄最大、生活最困难的学生。这个和王宝强一样从农村中走出来的影星，曾被“自卑”深深困扰。 近日，郭晓冬在京接受了记者的专访。下面是专访的节选片段：
记者：在演戏上面，什么时候开始有自信的？
郭晓冬：拍《暖》的时候。当时我一看到剧本，就觉得我是最合适的。因为这个男主角的生活环境、经历都和我太像了。如果城里孩子演，需要去体验生活，但我的生活就在心里，这是不一样的。拍农村题材的戏，我知道我肯定行。
记者：对自己的家庭条件这些先天因素，你埋怨过吗？
郭晓冬：我从来没有埋怨过，要是埋怨就没有今天了。人要正视自己，一定要正确看你周围的环境，靠自己努力去改变。
根据所学知识，结合材料请探究以下问题：
(1)已成为电影明星的郭晓冬像普通人一样也有过自卑的经历，因此，自卑并不可怕，关键是我们应该怎样对待自卑。
请简要分析造成自卑的原因是什么？在今后的生活中，你打算怎样对待自卑？
①造成自卑的原因是：（3分）

②我对待自卑的态度是：（2分）

(2)郭晓冬是在拍摄《暖》这部电视剧中找到自信的。请回答他主要是靠什么方法找到自信的？（2分）
（3）结合郭晓冬的经历，谈谈在今后的生活中，你打算怎样增强自信，做一个自信的人？（5分）

2011---2012学年度（下）七年级 思想品德
第一次月考 参考答案
一、选择题（2分×15﹦30分）
题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
答案 C D C D B C D C D B C D C D B
二、简答题（每小题4分 共8分）
1、这是自尊的表现（1分）。因为：知耻，是自尊的重要表现，唯有知耻，才有自尊。可见， 李勇对自己不合适的行为感到惭愧，难为情是知耻的表现。（3分）
2、王某的行为不尊重他人的表现（1分）。尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。在日常生活中，要做到礼貌待人，尊敬老人，关心儿童。就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。要善于欣赏、接纳他人；其次，不做有损他人人格的事情等（3分）。
三、分析探究题：（12分）
（1）①造成自卑的原因是：一个人，不能正确地认识自己的缺点，不相信自己的潜力往往会产生自卑感。（3分）
②我对待自卑的态度是：我们要告别自卑，走向自信（说克服自卑，战胜自卑亦可）。（2分）
（2）主要是靠看到进步与长处。他找到了适合自己的剧本，发挥了自己拥有农村生活经历的特长，取得了成功，从而赢得了自信。（2 分）
（3）看到进步与长处。不断为自己喝彩，为自己鼓劲；采用场景变换法，寻找“立体的自我”。 增强信心与实力。我要在回忆过去的成功经历中体验信心。同时要多做，力争把事情做成，从中受得更多的鼓舞。面对前进中的问题、困难乃至失败， 我们要看得淡一些，从容应对，把力量集中到完成任务上，不断增强实力。（5分）
说明：考生只要能围绕“看到进步与长处和增强信心与实力”两个方面组织答案，言之有理，条理清楚，均可适当赋分。

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      大连数学家教总结华师大版：初一数学有理数加减法测试题。

一、填空题：
１、（－3）＋（＋2）的结果的符号为＿＿＿＿。
２、－3 与 －1 的和等于＿＿＿＿。
３、(－1) － (－2)＝(－1)＋(＿＿＿＿)
4、(－6)－(－3)＋(－4) 写成省略加号的和的形式为＿＿＿＿＿＿＿＿。
5、－3－2＋5读作：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。
6、运用加法交换律，式子 11－6 可以写成＿＿＿＿＿。
7、(－3)－(＋2)－(－3)＝＿＿＿＿。
8、－2 与 3 的相反数的差为＿＿＿＿＿＿。
9、
10、计算：
11、整数n是______数时，（-1）n=-1;若n是正整数，则（-1）n+(-1)n+1=_______
12、若a、b互为相反数，c、d互为倒数，则（-a-b）2003+(cd)2004=________
二、选择题：
１、下列计算结果正确的是（　　）
　　A、3－8＝5 B、－4＋7＝－11 C、－6－9＝－15 D、0－2＝2
２、算式－3－5不能读做（　　）
A、－3 与 5 的差 B、－3 与 －5 的差 C、－3 与 －5 的和 D、－3 减去 5
３、较小的数减去较大的数，所得的差一定是（　　）
A、零 B、正数 C、负数 D、零或负数
４、若 ＝1，b＝3，则 a＋b 的值为（　　）
A、4 或 2 B、2 C、4 D、－2
５、－6 的相反数与比 5 的相反数小 1 的数的和为（　　）
A、11 B、2 C、1 D、0
６、若 a＋b＜0，且－(－a)＞0，则（　　）
A、a＞0，b＜0 B、a＜0，b＞0 C、a＜0，b＞0 D、a＜0，b＜0
7.下列说法正确的是（ ）
A.两个有理数的差一定小于被减数.
B.两个有理数的和一定比这两个有理数的差大.
C.减去一个负数，差一定大于被减数.
D.减去一个正数，差一定大于被减数.
8．两个有理数相加，如果和小于每一个加数，那么（ ）
A．这两个加数同为负数； B．这两个加数同为正数
C．这两个加数中有一个负数，一个正数； D．这两个加数中有一个为零
9．下列说法正确的是（ ）
A．两数之和必大于任何一个加数
B．同号两数相加，符号不变，并把绝对值相加
C．两负数相加和为负数，并把绝对值相减
D．异号两数相加，取绝对值较大的加数的符号，并把绝对值相加
10．如果│a+b│=│a│+│b│成立，那么（ ）
A．a，b同号 B．a，b为一切有理数
C．a，b异号 D．a，b同号或a，b中至少有一个为零
11．若│a│=7，│b│=10，则│a+b│的值为（ ）
A．3 B．17 C．3或17 D．-17或-3
12．若x>y>z，x+y+z=0，则一定不能成立的是（ ）
A．x>0，y=0，z<0； B．x>0，y>0，z<0； C．x>0，y<0，z>0； D．x>0，y<0，z<0
三、计算题

1．（- ）+（- ）+（- ）； 2．（- ）+3 +2．75+（-6 ）

3．（-1）+（+2）+（-3）+（+4）+…（-2001）+（+2002）+（-2003）+（+2004）

四、电力公司的一个检修小组从 A 地出发，在公路上检修线路，如果规定向东行驶为正，向西行驶为负，一天中行驶记录如下（单位 ：千米）：－4，＋7，－9，＋8，＋6，－4，－3
　　① 求收工时距 A 地多远？
　　② 若每千米耗油 0.3 升，问从出发到收工共耗油多少升？

五、北方网消息：为整顿和规范市场经济秩序，扶优治劣引导消费，2003年“3.15”前夕，天津市质量技术监督总局对本市市场上食品进行了监督检查，检查一商店某水果10个罐头的质量，超出记为“+”，不足记为“-”，情况记录如下：-3克、+2克、-1克、-5克、-2克、+3克、-2克、+3克、+1克、-1克
（1）总的情况是超出还是不足？
（2）求平均差（计算方法为总量除以数量）
（3）根据减法意义求最多的与最少的罐头重量的差值。

六、已知a，b互为相反数，c,d互为倒数，x的平方等于4，
试求x2-(a+b+cd)x+(a+b)2009+(-cd)2008的值
P>七、现规定一种运算，a*b=ab+a-b,计算（-5*7）*（-2）

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　 如何克服期末考场七大心理障碍，针对这一问题，大连家教做出如下讲解！

      ■考前看不进书

　　这主要是由于考生对未来的考试结果没有把握，从而产生了焦虑情绪，无法集中精力复习。面对这种情况，考生一定要想办法找出自己焦虑的根源，然后通过适当的心理疗法排除这种担忧。如果是因为想要看的知识点太多而思维混乱，就要理清思路，抓住最关键、最重要的部分突击复习。建议考生不要在考前头一天晚上再做练习题，适当整理一下复习笔记，背背重要公式即可，否则一旦遇到不会的题，将影响考生情绪。

　　■考前睡不着觉

　　考前失眠是大多数考生都会遇到的问题，这主要是由于考前心理紧张造成的。对付失眠的最好办法就是不怕失眠，别有任何心理包袱，考前不要胡思乱想，对自己有信心就好。平时没有失眠问题的学生最好不要服用安眠药物，可以听听轻音乐，让眼睛自然地闭起来。

　　此外，要注意考前饮食，避免食用过多的提神食品，平时有喝茶、咖啡等习惯的考生，在考试前夜就不要饮用了，这些饮料会让人兴奋，影响睡眠。

　　■考场上心烦躁

　　有些考生总在考试后抱怨，说考场里面声音太多，太嘈杂了，没有办法集中精神考试。监考老师的脚步声、同场考生翻卷子和叹气的声音，以及考场外周边发出的声音干扰了他们答题。

　　事实上，考场上一点声音都没有是不可能的，你越是觉得烦，噪音反而越会往你耳朵里钻，在这种时候，尽量把注意力集中到试卷上，做到“充耳不闻”。不要刻意去感觉这些外界的杂音，就可以把它们从脑袋中清除出去。

　　■遇难题就紧张

　　考试的时候遇到难题是不可避免的，没有必要过分紧张，可以先跳过这道题，等做上几道简单的题目后，心情就会平静下来，重新找到自信，解题思路可能也就清晰起来。这时再回头对付那根“硬骨头”，即使实在解决不了，也没有必要焦虑，可以安慰自己“这道题对我难，对别人也一样难”。

　　考生在考试时，往往会发现，有时候明明很熟悉的知识点却想不起来，这时考生急于解决问题，紧张地在记忆中胡乱搜索，企图能凑巧“碰上”想要找的东西，但是这种无秩序搜索的效率往往很低，并且时间越长，心里越觉得慌乱。这时，正确的方法应该是联想，通过回想老师讲授这一知识点时的情况，寻找线索，激发考生在短时间内想起来。

　　■觉得时间不够

　　考场上最容易引起考生慌乱的情况就是所剩时间不多，却仍有很多题没做完，此时考生会觉得心急如焚，常常是做着这道题，脑子里却想着下一道题，结果哪道题也没做好。

　　在做题前就要有一个对时间的大概考虑，哪一个时间段做什么题，先做哪道、后做哪道都要有一个统筹的安排。重点、有把握的题应该先答，遇到不会的题不要死缠烂打，思考2到3分钟后，实在不会就要马上放弃，不要再去想它。在保证正确率的前提下，能做多少算多少。考试结束前15分钟，监考老师会提醒考生注意时间，加快答题速度，考生要利用最后的这段时间攻克自己最有把握做对的题，而不是死啃难题。

　　■考试时老走神

　　有些考生在答题过程中总是出现“魂不守舍”的情况，与试题无关的念头频繁地出现在脑海里，让人无法控制。

　　出现这种情况时，考生不要故意忽略，一味地埋头答题，而是应该停下笔来，整理一下自己的思路。可以对自己强调一下“我正在考试”，给自己1到2分钟时间放松神经，然后再集中注意力继续答题。

　　■在试卷上乱画

　　复查对考生很重要，在考试中，应该安排一定时间复查试卷，它是一个查漏补缺的过程，如果考生采用的是灵活答题顺序，最后更有必要复查一遍，看看是否有遗漏，最好能对所有题型做一次总体检查，如果时间不够，也要检查一下重点题型。

　　考生提前答完试卷后，切记不要在试卷或草稿纸上乱写乱画，一旦被认为做了特殊标记，将按照考试违纪处理，取消考生该科目的考试成绩。考试结束前30分钟，考生可以离开考场，离场前，考生要举手提出，经副监考员核对试卷、考试材料数量无误，姓名、准考证号等填写无误后，才能离开。考生离开后，直接回家，不要在考场附近逗留。
       大连家教总结的这些望各位家长及同学们都看看，很有帮助的！

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      大连家教认为，孩子的逆反心理是很普遍的现象，怎么才能好好的了解孩子呢！

      一、中学生心理叛逆的原因：

　　(一)青春期的叛逆是一种正常现象，它符合学生发展规律!

　　青春期的中学生心理叛逆，是非常普遍的现象，这是因为他们已经“长大了”。他们长大了但他们依然爱你。他们希望并且需要你一不同于以往的、同志式、朋友式的平等态度对待他们，而不是仍然将它们当成“乖孩子”。与同龄人关系密切，与家长和老师关系慢慢“疏远”。这是在同一时期发生的同一事情的两个方面。

　　独立和成熟的感觉使得青春期同龄人之间的关系格外密切，同样是独立和成熟的感觉，使得他们不再满足于过去那种对父母的服从和依赖。他们的一系列行为让家长老师感觉到了他们的叛逆，封闭自己!青春期闭锁心理的出现，在人的生命长河中，不但是必经的，而且有着进步的、发展的作用，推动人们从幼稚走向成熟。通过自我反省，树立起正确的自我观念，抑制本能的无意识冲动，逐步认识自我，认识社会。

　　(二)家长的教育观念较为落后是造成中学生心理叛逆的一个成因。

　　我们的孩子是我国第一代独生子女。原来是一家几个小孩一起抢着争大人的宠，现在反过来了，是一家六个大人要争，要抢小孩的宠了——家庭结构变化了，与以老三届为代表的一代父母比较，现在的孩子的生活经历、文化背景和在家庭中的地位都有了根本的不同。而我们却用过去成长经历中形成的观念来教育现在的孩子，孩子自然难以接受。。

　　(三)我国的教育模式还没有完全摆脱传统的教育模式——也就是计划经济的教育模式。教育模式的落后不能按照市场经济规律下的人才需求来培养学生。

　　(四)我们国家的家庭教育非常落后。市场经济下家庭教育的无系统性指导，也是造成中学生心理叛逆的一个原因。

　　二、如何正确引导和疏导学生心理叛逆的?

　　1、承认规律，尊重规律

　　承认中学生的心理叛逆是一种正常现象，就会用一个平和的心态来对待中学生的心理叛逆!

　　2、培养家长和教师的良好的教育观念!

　　(1)、教育不仅仅是学校的事，家长是孩子教育的主要责任人。市场经济环境下，

　　A：家长不亲自参与孩子的教育是不行的。

　　B：当家长的要关注孩子成长的每一个环节，尤其是孩子个性发展、创新意识的开发。

　　在市场经济环境下，

　　C：家长主动承担起对孩子的教育责任。我认为学校以抓学习为主，家长配合;家长以抓素质为主，学校配合。

　　(2)要改变对孩子的评价标准

　　要转变观念，观念一变，做法自然就变!

　　A：要尊重孩子，欣赏他们的创新!

　　B：尊重孩子的差异性!

　　(3)要培养孩子的综合素质!

　　培养孩子学会爱父母，爱老师的品质；

　　培养他感恩的心态；

　　培养他与人协作的能力；

　　培养他耐挫的能力；

　　培养他思维的能力。

　　3、教师和家长要注意和孩子的沟通方式。

　　采取一种平等的和谐的沟通方式!

　　大连家教认为，家长和老师都要树立学习的观念，教师要能走进孩子心灵居所，父母要建立良好的亲子关系，而且有效地指导孩子养成良好的道德品质!

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      大连家教总结，优等生的学习。

     其实每个人都是非常期待别人的认可的，当你做的事情能够得到越多人的认可，那么，你也会特别热衷于做这件事情。

　　而优等生最怕的一件事情，不是考试没考好，而是考后别人带来的目光。

　　他们很怕，他们很在乎别人的评价，他们渴望别人的认可。

　　他们很高傲，他们不承认自己的失败，他们最怕的就是别人异样的眼光，他们最希望得到的就是别人的夸奖。

　　有这么一件事情，一个女孩期中考试并没考好。她很伤心，她认为别人看她的眼光都变了，她母亲很心疼他，于是对她说：“咱也没必要上清华北大，能上个人大就行。”其实殊不知，这样更加伤害了她，她觉得母亲都认为她学习退步了。

　　作为孩子的老师与家长，我们为什么不去相信她们，如果连身为她母亲的你都不去相信她，你还指望着谁去相信她?

　　好孩子都是夸出来的。

　　不要为了缓解孩子的压力而去给他降低目标，我们唯一能做的就是相信他们。

　　我对我学生说的最多的一句话就是：我无条件相信你!是的，我无条件相信她能够考上北大，而且是发自内心的相信。身为她的老师，我有身为她老师的自豪与骄傲。而且我也相信，我的乐观一定会带动她走过挫折。

　　整个初三，每个人都会面临这样或那样的成绩不理想。但是，我们需要知道一个没有自信的学生是永远考不了高分的，如何面对考试的挫折?在命运的十字口，你可以选择放弃，也可以选择忍痛前行。

　　每个人都会痛苦，但关键是你怎么去面对痛苦。优秀的孩子之所以会优秀，是因为他们过早的承担了更多的责任，但他们的心却依旧稚嫩。减轻孩子压力的方法不是降低对他们的要求，而是从头到尾的彻底相信他们。

　　相信自己的孩子，给予他们更多的自信，他们就会终将成功。
      大连家教认为，对于孩子的心理，家长们要好好的对待，切不要好心办坏事！

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   　大连中考家教建议调整考试焦虑可从如下三个方面入手：

　　考前心态调整

　　1.保持平和的心态

　　(1)不要把考试看得太重，它只是你最近一段时间学习成果的检测。尝试但失败了所需要的勇气，并不比尝试而成功了所需要的勇气少。

　　(2)考试前一天不要过早过晚入睡，易导致失眠。

　　2.给自己积极的心理暗示

　　考试时怯场可以通过适当的训练加以克服，如积极的心理暗示、做深呼吸等。

　　考试时的心态调整

　　要掌握一定的放松技术：

　　1.冥想放松法。在安静的考场中，回忆过去一件愉快的事情，想得越具体、越生动、越形象越好，或者想象一件令自己称心如意的事情或画面，可以是自己没有经历过的美好设想。

　　2.呼吸放松法。放松地坐在椅子上，双眼微闭，两脚着地双手自然放在膝上，与肩同宽，然后进行腹部深呼吸3—4次。吸气时用鼻慢慢地吸，先扩张腹部(腹壁隆起)，再扩张肺部，吸足气屏一屏气，然后同时用鼻与嘴将气慢慢吐出去，同时使腹壁下陷。

　　考后心态调整

　　1.适当地宣泄情绪

　　(1)写日记。可以把考试结束后的所思所想记录在日记里，这是你在青春期心路历程上成长的见证。同时，也可以让你理清思路，认真地总结一下“一模”考试失败的原因。

　　(2)适当地哭泣。心理学家说：“有时候，眼泪是一剂良药，是不良情绪的宣泄。”

　　(3)向朋友(包括长辈)倾诉。向同龄人倾诉烦恼可以唤起情感的共鸣，但建议大家也可适当地选择向一些年长的朋友倾诉，他们可以给你一些建设性的意见。

　　(4)从事自己感兴趣的运动。如：到操场上踢足球，甚至到空旷的地方大声喊几嗓子宣泄一下等，都会起到放松的效果。

　　2.学会转移自己的情绪

　　(1)音乐疗法。适当地听一些柔和明快的音乐可以达到调整情绪的目的，但不要长时间地用来麻痹自己，这样做不仅达不到调整情绪的目的，还可能会导致耳膜受损。另外，自弹自唱也是调整情绪的一种方法。

　　(2)环境调整法。考试过后，自己的心情不宁时可以散步，到大自然中去走走。

　　(3)适当的自我评价。恰当地分析考试失利的主客观原因。

　　(4)从容地面对父母的压力。“望子成龙”“望女成凤”都是人之常情，当你感受到这种压力的时候，可以将你的感激和焦虑明确地告诉父母，让父母知道他们的关心让你感到压力，你不希望他们把你当做小孩子，你已经长大，你已经懂得了中高考的重要性。虽然父母对我们不太理想的考试成绩会表现出焦虑，甚至会有一些指责，这也是亲人间亲情的自然流露。反过来说，你对父母的爱感到压力，这也是一种爱，一种对父母的爱。

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    如何解决“思想的巨人、行动的矮子”问题呢？大连中考家教建议，同学们可以从以下三方面入手：

　　1、与老师多沟通，抓住身边最好资源

　　老师有着丰富的教学经验，对学生了解，能够根据学生自身存在的具体问题提出解决的办法，因此在感到学习困惑时一定要主动去找老师，说出自己的困惑寻求老师帮助解决，这样不会在学习的实践上出现走弯路的情况。另外，不要感到任何的不好意思，老师非常喜欢问问题的学生，如果经常询问，老师还会更加的关注你，询问自己的学习状况与生活状况等等，因此勤与老师沟通是最直接最有效的方法了。

　　2、摆正心态，拒绝空想，及时总结与反思

　　学习是一个长期积累的过程，要想取得优秀的成绩就更要长期的坚持。往往优秀的学生无论是在上学期间还是节假日，都会让自己始终保持一个学习状态，不会有太大放松。而在学习中，如果看到某些好的学习方法，第一时间将其记下来，要先将方法运用到自己身上，然后经过一段时间的总结才能看出是否有效，如果不去实践或者频繁地更换方法就永远不会找到适合自己的学习方法。

　　3、制作学习计目标，可适当惩罚自己

　　在学习中，如果缺少明确的目标，就会失去学习的动力，因此就需要制定一个学习计划，规定明天将要在什么时间完成哪些工作，完成的效果要如何，并且贴在自己的床头，同时，尽可能多的告诉家人、同学和朋友，并有一定的惩罚措施，如果真的没有完成，那么心里也会暗自较劲并坚持完成计划的内容。

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    如何保持考前、考中和靠后的最佳状态！就这一问题，大连中考家教做出分析！

    考试前的全面准备

　　心理的建设是很重要的，养成良好的学习习惯，在每星期的计划中，安排固定的时间准备功课及收看电视，会是较轻松的学习。同时，每天对自己不断的鼓励与暗示，给自己增加考试信心。另外，在考试前也应注意的：要模拟练习，想像老师可能出的题目，从考古题中，或从自我评量的题目中，从关键的词汇里尝试来自我解答，相信在不断的练习，你可以知道哪些部分需要再加强。

　　考试中的自我暗示

　　当拿到考卷后，先做深呼吸，不要慌。其次看清楚题意及答题的型式。甚至可模拟作答将大纲先写出来，进一步尝试再用工笔字把它写清楚，因为有时候我们看到有些同学写成一团乱，老师看不懂，进一步来讲，即在作答后，要检查是否漏答，尤其答题时最好条理分明，尽可能避免自己自作主张，根据题型好好做答。特别需要提醒的是，一定要避免自己看到会做的题目后过渡兴奋而出现写错的情况，否则就是得不偿失了。

　　考试后的放松与总结

　　每一科考试后不要马上急着去对答案，这样会让自己心慌，或许可以等到整天考完试后再做检查。而在整体考完后，是一定要做分析与总结的，错题出现的原因在哪里，是因为知识点不熟还是马虎出现的原因，找到问题再做针对性提高，相信每一次的反省，都是我们这一项准备的开始。此外，也可跟同学分享讨论，并且请教任课老师，相信可以学到更多的答题技巧。尤其是考卷如有机会发下来，或许和同学讨论之后，了解别人如何做答，也能得到高分。

    大连初中家教建议，以上的几点总结，望各位考生认真对待！

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