美国心理学家Kelly Mcgonigal经过研究发现：自控力是孩子学习成绩的“秘密武器”。

自控力为什么很重要？这是因为，自控力比智商更有助于拿高分，比个人魅力更有助于领导自已和别人，比同理心更有助于维持情绪的稳定。提升学生的辅导成绩，从提升自控力开始！

培养自制力的教育做法: 接纳情绪，设立规矩。