距高考只剩半月，那在这段时间里怎样安排自己的生活和学习才能使自己在高考中状态最佳、超常发挥呢？

    首先你要调整好自己的生物钟，晚上按时休息，白天要午休。再不能熬夜太晚，使白天精神状态不好，考试时昏昏沉沉，而造成发挥失常。就是我们常说的考前要“吃得好、睡得好、心情好。”

     其次，考前得各科基础知识回顾梳理复习是绝对不能少，而且要做的详细。简单的说，就是把咱们以往学过的知识在大脑里放电影式的过一遍，有些遗忘的可以再查看查看。适当做一些题，但不要迷信这押题卷那押题卷而劳神，实在不可取。

     最后，就是调整好自己的心理状态。这段时间，学校都已放假，不去学校，但我们绝对不能太放松（例如通宵上网、玩游戏、或搞同学聚会、喝酒等过于伤大脑、刺激大脑的活动，这样会使你在考试的时候大脑注意力分散、集中不起来，而造成发挥失常。按时作息，调整一个平和的心态。