习惯是由一再重复的思想行为形成的，习惯具有很强的惯性，象转动的车轮一样。人们往往会不由自主地启用自己的习惯，不论是好习惯还是不好的习惯，都是如此。一般来说，习惯可以在有目的、有计划的训练中形成，也可以在无意识状态中形成。而良好的习惯必然在有意识的训练中形成，不允许也不可能在无意识中自发的形成，这是好习惯与不良习惯的根本区别。不良习惯一旦形成，要改变它是十分困难的。

　　任何一个好习惯的养成都不会是轻而易举的。要培养一个好习惯，首先必须要研究它的重要性，因为只有明白了它的重要性，才会有培养这个习惯的强烈愿望。从某种意义说，克服一个坏习惯，培养一个好习惯是人生最难的，而又是对人生最有价值的。因此，要培养一个习惯，开始前的可行性的分析很重要，这样使你建立在理智和科学的基础上去培养。否则，头脑一热，盲目去做，只能半途而废。

　　人的习惯实现是一个庞大的体系，它像一棵大树一样，有干、有枝、有叶。它可以是我们工作方面的习惯，也可以是学习方面的，健康方面的，感情方面的。与人相处方面的各种习惯，也可以是思维方式的习惯，也可以是行为方式习惯。因此当我们明白习惯对我们人生和命运的重要性后，要对准备培养的习惯作统筹安排。分清主次，明确先后，有目的的培养习惯可以达到事半功倍的效果。

　　任何一个好习惯的培养都不会是轻而易举的，因此，我们一定要循序渐进，由浅入深，由近及远。尤其开始是我们要宁少勿多、宁简勿繁、宁易勿难。先找一个比较容易做到的，做起来有兴趣的，很快就能尝到甜头的，而且能不断受到自己和周围人激励的习惯开始，而且下的功夫要大一些，花的时间要长一些，这样就容易成功。二当养成了第一个好习惯就会有成功的喜悦。

　　俗话说万事开头难，好的开端是成功的一半，培养习惯也是一样。在第一个月一定要努力坚持。好的习惯一旦养成就会在你无意识中自动为你服务，效忠终生。

　  初中侧重基础的语法知识，而高中侧重具体地使用英语。所以对于高中生来讲学好英语首先要掌握正确的方法。

　　学生们要理解学习英语的目的，学英语的目的是使用英语，只能在用中体会它的规律，掌握它的方法，通过练习学会使用。因此我们要抓住每一个机会用英语。如课程表的书写用英语，学习学科的英文书写等。在生活重要善于寻找联系英语口语的机会。练习听说读的能力。通过联系巩固课内知识。

　　学习英语掌握一定的语法知识是必要的，它是英语基础，中国人学习外语要学点语法，但是不要过分地研究语法，这也是中国人学习英语的误区。有人说，那么高考怎么办?高考正是考查学生实际使用英语的能力，语法的考试也是在实际语境中考查，因此语篇的能力才是真正的能力。语言的学习应听、说、读、写全面发展，在开始阶段应以听说为主。高一新学期1—2月内主要以训练自己的听与说的能力为主要目标，逐步加大阅读。

　　语言的学习与任何知识的学习一样，以自学为主。要有一定的自学能力，外语学习不是老师讲会的，是自己练会的。在使用中、练习中掌握规律。精讲多练，讲练结合，以练为主是外语教学的主要特点。因此外语学习的过程是练功夫的过程，是长期坚持不懈的学习过程。

      要想提高成绩我们说首先要跟着老师走，不管是哪个科目都应如此，英语自然也不例外。毕竟学校连年参加高考，对高考流程非常熟悉，所以老师布置的复习规划一定是较为合理的，带队的老师一般都是经验丰富的，教学进程更是经过了精心的安排。但是学生们也要根据自己的实际情况稍微做调整。毕竟学校老师只能按照群体计划，因为个人水平不同，需要在课外时间调整好状态，以跟上或配合老师的规划。

　　英语可以随时随地进行复习，这也是不同于其他的学科地方。同学们可以随时随地的学习英语。更可以作为两个学科复习中间的调剂。如单词、词组，每天记背几个或加深记忆。课文每天朗读一篇到三篇。

　　通过这几年的高考题，我们看出高考英语朝着实际应用方面转化，我们也必须把观念扭转。语法不必过多钻研，因为英语考试英语越来越倾向于能力的考察。语言才可以考好英语的关键，我们学英语并不是对英语这门学科做文学鉴赏，而是把英语当做一门语言进行交流。在高中背景下，我们很少有英语交流环境，那么只能多翻译，多朗读。就想语文一样，我们不用研究语法就是结构也可以不懂文章。英语也一样，不需要过分研究语法，只要弄清英语表达的意思就可以解题。所以说英语不要过度钻研语法，应该以翻译为主。

　　英语单词是拦在高考高分的一道门槛。单词记背不难，难在实际应用。我们对常用的词汇基本上都了然于胸，但是其他词汇特别是刚刚记熟的词，要善于应用，可以用它来现场造句，不要念例句，而是尽量串联起来仿照句子，这样不仅能加大对词汇的理解，也可以加深词汇记背深度。

　　另外平时在各种阅读中，多多发掘好的句式、用法，摘抄下来。在写作时，若能用上一两个好的词语、好句子，无疑会增色不少。所以学习英语平时要多积累多应用。

　   有人说现在学生日常活动大多局限于家庭、学校“两点一线”，生活确实单调，所以不少学生感到作文没材料写，即便写了很多年但是提高却是甚微。我们说学生生活虽然单调，但就是学校和家庭两个点，也该有多少事情可以写啊。今天就来看看学生的两点一线的生活内容。

　　首先在学校里，班级里有那么多的同学，学校里有那么多的老师，每天有那么多的课程，上课、下课、做操、吃饭、课间活动，同学间、师生间又有许多交流、交往。学校里的生活是并不缺少的。

　　在家庭中，　家里的生活也同样丰富，有父母、爷爷奶奶、外公外婆，早上送去上学，晚上伺弄晚饭;父母为你的学习操劳，料理你的衣食住行，万一生病头痛脑热，更是忙得不可开交。他们又有单位里的工作，单位里的新闻，他们还有自己的爱好和往事。居民楼里各家又有许多各不相同的故事。一个家庭，联系着社会的方方面面，仔细想想，家庭里也并不缺乏生活。

　　而上学放学的途中就更是多了，校门口的家长，十字路口的景色，刮风 下雨等天气变化都会有很多事情发生。天里小树发芽长叶了，桃花樱花开了，燕子在梁上搭窝孵小燕了;夏天里，合欢树开得正热烈，凌霄花爬上了树顶，西瓜香瓜摆满了马路摊头;秋天枫树叶变红了，小草变黄了，银杏叶全掉了，树枝直伸向蓝蓝的天空;冬天则又有一番景象，寒风呼啸，人们缩着脖子在路上匆匆行走。等等等等。由此可见，学生并不缺乏生活。需要提醒的是，枯燥就写枯燥的生活，乏味就写乏味的生活。作文不是要我们去粉饰生活，而是要写出生活的现状来，写出生活的本质来。

　　所以学生就在生活中，只是缺乏对事物的深入体验和深层次的感悟。有了体验感悟，我们就会发现周围有取之不尽、用之不竭的作文素材，就会写出情感丰富、体验独特、写出感悟深刻的佳作。感悟是人们对人和事物体察并心领神会的一种境界。抓住了感悟，努力提升对人与事物的理解和认识能力，作文就有了“意”，也就有了表达的基础，这才是抓到了作文的根本。给大家提供两个案例，希望可以从中有所感悟。

　　一 个学生在公交车上看到：一个小孩坐在位子上，站在他身旁的老人吃力地抓着扶手。小孩想把座位让给老人，他疑惑地抬头看看父亲。父亲默默地摇摇头，于是孩子回过头去，脸朝窗外。小作者看到这情景，他为小男孩这样一颗纯洁的心灵被玷污而心痛。小作者想到：对那个孩子来说这也许就是一个重大的转折，自私的父亲给孩子灌输了自私意识，这种意识还可能影响到孩子的其他方面。他由此发出“白绢，不可以玷污”的呼喊，感悟深刻。

　　有学生写“阳台上的喇叭花”，别人家的花在5月里早开花了，而他家这株喇叭花直到十月初才姗姗来迟。花虽热烈，一株开了638朵，但一个月后西风起了，花事竟没了。他原想把这花清除掉，没想到，这株花每天都有黑黑的成熟的花籽掉下来，有时放学回来阳台上竟有十几粒之多。于是他悟到：生命开花有早有迟，但只要不放弃，她总会绽放灿烂;生命不仅是开出漂亮的花，还要奉献成熟的种子，以延续她的思想和灵魂。成长——开花——结籽，这是生命的完整过程，每一环节都不可放弃。多么深刻的见解，多么感人的领悟。

　　没有感悟，就写不出文章;有了感悟，文思就奔涌而出。我们说，生活是写作的源泉，但我们更应该认识到，感悟生活是写作的生命。要从根本上解决作文难的问题，必须把增强学生的感悟能力放在首位。

　发挥学生最大的学习主动性，逐步培养和发展学生的自学能力，使学生高效率掌握基础知识和基本技能，从而全面开拓学生的智力，使他们成为学习的主人。只有让孩子自己主动学习才能更快更好的提高学习效率。常青藤家教从以下几点交给同学们科学学习。

　　1制订计划

　　古人说，“凡事预则立，不预则废。”要学习好，首先要制订一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习。合理安排时间，得当分配精力。长此下去，可以使你生活、学习规律化，养成良好的学习习惯，大大提高学习能力。

　　课前自学是学生学好新课，取得优良的学习成果的基础。如果不搞好课前自学，上新课时就会仓促上阵，心中无数，不得要领。老师灌，自己吞，平均用力，难以消化，以至对接受新课丧失信心。反之，如果做好了课前自学，不仅可以培养自学能力(主要是独立思考问题的能力)，而且可以提高学习新课的兴趣，掌握学习的主动权(知道自己有哪些问题弄不懂，主要精力应集中在解决哪个或哪几个问题上)。对新教材有个初步的了解，就可以集中精力对付新课的重点和自己弄不懂的问题，配合老师讲授，及时消化新知识和掌握新技能。

　　在课堂上没有机会得到解决的问题，要记下来，以便课后解决。

　　除此以外还要经常做系统总结,抓住一个或几个重要问题运用科学的思维方法(分析综合，对比分类，抽象概括、判断推理、具体化等)对所学的知识进行积极的思维活动，理解知识之间的内在联系，使知识系统化概括化。在小结过程中，要注意培养丰富的想象力和创造性的思维能力。例如，做一些难度较大的综合性的练习题;结合学习的基础知识，写一些专题文章;进行一些力所能及的科技设计和实验。并检查学习计划执行的情况，进一步修订或制订下一阶段的学习计划.

　发挥学生最大的学习主动性，逐步培养和发展学生的自学能力，使学生高效率掌握基础知识和基本技能，从而全面开拓学生的智力，使他们成为学习的主人。只有让孩子自己主动学习才能更快更好的提高学习效率。常青藤家教从以下几点交给同学们科学学习。

　　1制订计划

　　古人说，“凡事预则立，不预则废。”要学习好，首先要制订一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习。合理安排时间，得当分配精力。长此下去，可以使你生活、学习规律化，养成良好的学习习惯，大大提高学习能力。

　　课前自学是学生学好新课，取得优良的学习成果的基础。如果不搞好课前自学，上新课时就会仓促上阵，心中无数，不得要领。老师灌，自己吞，平均用力，难以消化，以至对接受新课丧失信心。反之，如果做好了课前自学，不仅可以培养自学能力(主要是独立思考问题的能力)，而且可以提高学习新课的兴趣，掌握学习的主动权(知道自己有哪些问题弄不懂，主要精力应集中在解决哪个或哪几个问题上)。对新教材有个初步的了解，就可以集中精力对付新课的重点和自己弄不懂的问题，配合老师讲授，及时消化新知识和掌握新技能。

　　在课堂上没有机会得到解决的问题，要记下来，以便课后解决。

　　除此以外还要经常做系统总结,抓住一个或几个重要问题运用科学的思维方法(分析综合，对比分类，抽象概括、判断推理、具体化等)对所学的知识进行积极的思维活动，理解知识之间的内在联系，使知识系统化概括化。在小结过程中，要注意培养丰富的想象力和创造性的思维能力。例如，做一些难度较大的综合性的练习题;结合学习的基础知识，写一些专题文章;进行一些力所能及的科技设计和实验。并检查学习计划执行的情况，进一步修订或制订下一阶段的学习计划.

　　记得第一次办补习班是刚高考完的时候，亲戚的两个六年级的孩子想让我给他们辅导一下各科的功课，因为也没什么事所以就答应了。因为自己一直学习比较好，在家里那边的学生当中也算小有名气，所以好多家长也过来想让我连他们的孩子一起教，就这样，我的第一次办班开始了。其实和小孩子们挺好相处的，就像我们会对那些比我们年长、有经验、有知识的人有一种敬畏仰慕之意一样，小孩子们对我们也是，不过我们不是真正的老师，所以他们对我并没有畏惧，反而是以一种和自由很惬意的方式在跟着我学习，有不明白的地方也会大大方方地开口问。就这样我开始了自己的家教生涯。现在根据我的教学经历给大家说些关于带高中生的一些感受。

　　高中知识相对于初中知识在广度和深度上都有很大的加深，所以很多家长在孩子新高一的时候都选择请家教给孩子预习预习高中的只是，我觉得这是很明智的选择，因为大家都知道，兴趣是最好的老师，所谓兴趣我个人的理解就是面对一件事情有干劲，有的是时候有兴趣是因为一件事确实很有趣，比如说打篮球，玩游戏之类的，但是有的事情比如说学习，本身就很枯燥，所以学习兴趣从哪里还呢，从我的求学之路来讲，只有在学习方面觉得游刃有余，胸有成竹，才会不断强化自己的学习信心，然后在一种成绩的优越感中产生兴趣。所以对于相对陌生的高中知识预习一下，做到胸有成竹，才能在高中开始的时候去的先机，以后的高中学习就会越走越顺。

　　有的总是对学习提不起兴趣但是不可否认，他的智商和想象力都是很不错的，所以我尽可能的把基础知识有条理地讲清楚，把知识梳理好，并且根据他的理解情况加快节奏或者减缓节奏。最重要的一点就是要延伸知识，对于学生的一些超纲发挥想像不能随意忽略，要依据课本知识给予回答，这样才能不打消学生独立思考的积极性，这也是一对一教学最根本的优点。

物态的变化不仅是初中物理的基础，而且是初中化学的基础。

　　一、温度：

　　1、温度：温度是用来表示物体冷热程度的物理量;

　　注：热的物体我们说它的温度高，冷的物体我们说它的温度低，若两个物体冷热程度一样，它们的温度亦相同;我们凭感觉判断物体的冷热程度一般不可靠;

　　2、摄氏温度：

　　(1)我们采用的温度是摄氏温度，单位是摄氏度，用符号“℃”表示;

　　(2)摄氏温度的规定：把一个大气压下，冰水混合物的温度规定为0℃;把一个标准大气压下沸水的温度规定为100℃;然后把0℃和100℃之间分成100等份，每一等份代表1℃。

　　(3)摄氏温度的读法：如“5℃”读作“5摄氏度”;“-20℃”读作“零下20摄氏度”或“负20摄氏度”

　　二、温度计

　　1、常用的温度计是利用液体的热胀冷缩的原理制造的;

　　2、温度计的构成：玻璃泡、均匀的玻璃管、玻璃泡总装适量的液体(如酒精、煤油或水银)、刻度;

　　3、温度计的使用：使用前要：观察温度计的量程、分度值(每个小刻度表示多少温度)，并估测液体的温度，不能超过温度计的量程(否则会损坏温度计)测量时，要将温度计的玻璃泡与被测液体充分接触，不能紧靠容器壁和容器底部;读数时，玻璃泡不能离开被测液、要待温度计的示数稳定后读数，且视线要与温度计中夜柱的上表面相平。

　　三、体温计：

　　1、用途：专门用来测量人体温的;

　　2、测量范围：35℃～42℃;分度值为0.1℃;

　　3、体温计读数时可以离开人体;

　　4、体温计的特殊构成：玻璃泡和直的玻璃管之间有极细的、弯的细管叫做缩口;

　　物态变化：物质在固、液、气三种状态之间的变化;固态、液态、气态在一定条件下可以相互转化。物质以什么状态存在跟物体的温度有关。

　　四、熔化和凝固：

　　1、物质从固态变为液态叫熔化;从液态变为固态叫凝固;熔化和凝固是可逆的两物态变化过程;熔化要吸热，凝固要放热;

　　2、固体可分为晶体和非晶体;晶体：熔化时有固定温度(熔点)的物质;非晶体：熔化时没有固定温度的物质;晶体和非晶体的根本区别是：晶体有熔点(熔化时温度不变继续吸热)，非晶体没有熔点(熔化时温度升高，继续吸热);(熔点：晶体熔化时的温度);同一晶体的熔点和凝固点相同;

　　3、晶体熔化的条件：温度达到熔点;继续吸收热量;晶体凝固的条件：温度达到凝固点;继续放热;

　　4、晶体的熔化、凝固曲线：

　　注意：1、物质熔化和凝固所用时间不一定相同;2、热量只能从温度高的物体传给温度低的物体，发生热传递的条件是：物体之间存在温度差; 八年级上册物理物态变化。

　　五、汽化和液化

　　1、物质从液态变为气态叫汽化;

　　2、物质从气态变为液态叫液化;汽化和液化是互为可逆的过程，汽化要吸热、液化要放热;

　　3、汽化的方式为沸腾和蒸发;

　　(1)蒸发：在任何温度下都能发生，且只在液体表面发生的缓慢的汽化现象;

　　注：蒸发的快慢与

　　A、液体温度高低有关：温度越高蒸发越快(夏天洒在房间的水比冬天干的快;在太阳下晒衣服快干);

　　B、跟液体表面积的大小有关，表面积越大，蒸发越快(凉衣服时要把衣服打开凉，为了地下有积水快干要把积水扫开);

　　C、跟液体表面空气流速的快慢有关，空气流动越快，蒸发越快(凉衣服要凉在通风处，夏天开风扇降温);

　　(2)沸腾：在一定温度下(沸点),在液体表面和内部同时发生的剧烈的汽化现象;

　　注：沸点：液体沸腾时的温度叫沸点;不同液体的沸点一般不同;同种液体的沸点与压强有关，压强越大沸点越高(高压锅煮饭);液体沸腾的条件：温度达到沸点还要继续吸热;

　　(3)沸腾和蒸发的区别和联系：

　　它们都是汽化现象，都吸收热量;沸腾在一定温度下才能进行;蒸发在任何温度下都能进行;沸腾在液体内部、外部同时发生;蒸发只在液体表面进行;沸腾比蒸发剧烈;

　　(4)蒸发可致冷：夏天在房间洒水降温;人出汗降温;发烧时在皮肤上涂酒精降温;

　　(5)不同物体蒸发的快慢不同：如酒精比水蒸发的快;

　　4、液化的方法：(1)降低温度;(2)压缩体积(增大压强，提高沸点)如：氢的储存和运输;液化气;

　　六、升华和凝华

　　1、物质从固态直接变为气态叫升华;物质从气态直接变为固态叫凝华，升华吸热，凝华放热;

　　2、升华现象：樟脑球变小;冰冻的衣服变干;人工降雨中干冰的物态变化;

　　3、凝华现象：雪的形成;北方冬天窗户玻璃上的冰花(在玻璃的内表面)八年级上册物理物态变化

　　我是一个物理家教老师 希望我的总结可以给大家的学习带来帮助

前几天看到了一篇很好的高考作文分享给大家看一下，希望同学们可以从中学习到属于自己的东西

　　作文题目：最是难忘那表情

　　那是一个冬日的清晨，街灯昏暗，寒风刺骨.我一个人站在车站旁，等待着不准时的首班车。周围还浸在浓浓的夜色中，不远处的十字路口被几点路灯的光照亮，而四条街道.都孤寂地向远方的黑暗里延伸，冰冷的高楼在道旁高傲地站立，给这个清晨平添一丝寒意。(提分点：环境描写，展现了故事发生的背景，为下文作下强有力的铺垫。)

　　忽然，一声粗犷的吼声从街的尽头传来，瞬间打碎了刚才冷寂的气氛。几秒钟后，一个黑洞洞的轮廓从黑暗中渐渐显现。

　　那是一个随处可见的乡下女人，脸色枣红，双眼明亮。并不年轻的脸上有几道浅浅的皱纹。经过长久的风吹日晒，显现出一种水火不侵的沧桑。微微发胖的身材，裹得严严实实的绣花棉袄，外面又紧紧地套着送报纸的黄马甲。她双脚飞快地蹬着自行车，身子也随之左右摆动，每蹬一下，车子便会疲乏地响一下，这样的姿势在平时看来，总有几分可笑。她一边蹬，一边用浓重的口音唱起了秦腔，虽是听不懂的吼声，却又情感丰富，充满起伏。(提分点：详细对人物进行刻画，外貌、动作、神态，使人物形象丰满。)

　　在这样繁忙的城市里，她的存在，或许是格格不入的，我心想。她似乎感觉到了我的注视，在远去之前回头望望，又向我憨厚而灿烂地一笑。

　　我愣住了。

　　那是多么朴实而生动的表情啊!在这个城市里，也许有无数个这样的女人，她们也许为了每天的工作在四处奔波劳累，也许家中有年迈多病的父母,有正在读书的儿女，有同样被生活加以重担的丈夫……生活给了她沉重的脚锁，她却要带着这脚镣，自信地舞蹈。(提分点：我的思索和感悟，让人物形象更加鲜明，让文章主题更加深刻。)

　　生活中有许多苦难，她却默默地承受了，但苦难并没有磨平她对生活的热爱，这样勤劳而坚强的女人，一直在努力融入这个城市，努力去生活，去爱、去微笑。(提分点：针对人物和事件作精辟的议论，与前面的叙述相得益彰。)

　　我难忘那张灿烂的笑脸，那勤劳、朴实、乐观的奉献者，给了我最深刻的启迪.

　　这是去年的一篇命题作文

　　在我们的记忆深处，珍藏着许许多多来自亲人、朋友、师生甚至是陌生人的动人表情。这些表情或兴奋，或痛苦，或惊讶，或愤怒......触动着你的心灵，描画着爱的感动，传递着正能量，鼓励我们直面人生，振作精神，昂然前行。

　　请以“最是难忘那表情”为题写一篇文章。

　　如果您是当时的考生会怎么写呢?

       到了高三，家长和考生都希望考生既有擅长的科目，又没有特别弱的课程 然而现实是，就算成绩优秀的高考生，也会有一些科目特别弱。因此高三一年，同时做到补弱科和增强科是很重要的，在这个过程中，作为家长业希望可以帮助高考生做点什么.....今天就来为高考学生和家长来讲讲增强科补弱科的技巧。

　　通常说来说，弱项补起来成绩比较容易提高。因为从考试试卷看，一定有考基础知识的题，有比较容易做的题，有很难做的题。把基础学好，就可以拿到一定的分数。补习课程应按照高考中成绩最大值为标准。比如，两科课程，一科占分80分，另一科占分120分，可以优先补120分的课程。这样，同样的学习时间可以帮助你得到更多的分数。同样，可以把一科课程细分。比如，数学中统计部分比较难学，占分又少，就先放弃，去补占分多，又比较容易学的部分。

　　在学习的过程中，不少高考生发现，最近学习哪科，哪科的成绩就好。从一方面说明高考生有实力能够学会这科功课。另一方面也说明高考生基础不是很好。这些高考生更需要计划好时间。尽量每两天照顾到一科功课。同时，在每一段时间内，花时间把一科，二科课程做到考前不复习。

　　每天在学校里，老师不会把六科功课都复习。制定计划的时候，要根据白天上课的内容定。一种方法是白天学什么，晚上就复习什么。如果白天有大课，晚上可以考虑少复习一些(当然，作业还是应该尽量完成的)。同样，如果晚上某一门功课的作业很多，也可以少看这门功课。

　　每次家长会，老师强调高考生要跟学校的安排走，这个原则是正确的。原因是老师比任何人都清楚高考。现在学校也花时间研究每天给高考生留多少作业合适。但是，每一科任课的老师并不清楚别的老师留了多少作业，有时就会出现今天作业多，明天作业少的情况。同时，由于一个班的高考生的学业水平不同，同一份作业，对于好高考生来说，完成可能很轻松。对于成绩差的高考生，可以难以完成。对一个高考生来说，有些科目的作业很容易完成，有些科目的作业要花费许多时间。如果每天晚上必须把所有的作业都完成，结果可能是按照老师的安排走了，但是，没有时间做自己计划的事情了。如果每天都在忙于完成学校的作业，高考生已经没有任何自由支配的时间，也很难根据自己的情况来做更有效的学习了。

　　做作业前，花点时间想一想今天白天复习的知识点，作业的目的是帮助我们学习知识点。如果可能，让高考生讲给家长听。能讲出来，可能就是学会了。

　　注意高考生每天回来学习的习惯。他首先做什么?是玩一会，看会电视?睡会觉?还是直接做作业?是先把今天老师讲的东西搞明白，还是等作业做不出来时再去翻书?作业先做哪科?白天上课后，都会有作业。高考生回来是先做强项的作业?还是先做弱项的作业?上面说过，高考生对成绩比较好的科目会比较有信心，也比较愿意学。高考生回家后，常常是喜欢先做自己有兴趣的;而且有时还会多花一些时间。等有兴趣的科目做完了，人也累了。再做成绩不好的科目，就更费劲了。结果强的越来越强，弱的越来越弱。是否和高考生商量，改变一下习惯，不妨先做弱项，在做强项。

　　由于高考生的身体条件不同，每天能够拿来学习的时间也不同。这里的时间是指有效的时间。每个人每天的有效时间是确定的。当然，可以通过锻炼，增加有效的时间。这里我说的是有效的时间，不是简单的时间。让考生从每天学习十个小时延长到十一个小时很容易，但是高考生的有效时间不一定延长了。如果你每天的学习时间大大超过你的有效时间，学习成绩可能不但不提高，可能还会退步。高考生也会觉得十分累。但是如果你不充分利用你的有效时间，你就没有达到你的最好状态。要通过实验找出有效的时间的长短，再根据有效时间制定计划。尽量不要靠熬夜来延长时间。

　　努力做到准点睡觉，一定要保证上课不困。

　　学的时候认真学，学的时候不要分心。首先要效率。效率提高了，再考虑如何增加每日有效学习时间，克服心理疲劳。高考生学习几个小时后，会感觉累了。有的是真累了。有的是心理疲劳。前面建议把没有兴趣的课程先学，有兴趣的课程后学，有助于在疲劳的时候延长时间。

　　而我们家长可以作为考生学习计划的监督者，帮助考生制定复习计划，监督考生执行复兴计划，考试后帮忙做试题分析，帮助孩子合理安排时间等等，共同迎接备战高考。